【怎麼吃麻雀補腎】麻雀怎麼吃補腎
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怎麼吃麻雀補腎?麻雀是生活中常見的一種鳥類,它的肉質十分的有營養,對於男性來說,更是難得的補腎的食物,那麻雀怎麼吃補腎效果好呢?下面就來具體看看吧。
怎麼吃麻雀補腎:椒鹽麻雀
材料:麻雀3-5只、植物油、花椒粉、食鹽適量。
做法:麻雀處理乾淨後用植物油煎熟,將少量花椒和食鹽放入拌勻,服用時用酒送下。
功效:有溫補的功效,用於腎虛陽痿、精少質量低、早泄等症。
怎麼吃麻雀補腎:麻雀煲藥
材料:麻雀5只,黨蔘、枸杞、龍眼肉、大棗肉、淮山、黃芪、當歸各9-15g。
做法:麻雀宰殺清洗乾淨,將藥材一起放入煲中煲至雀肉熟爛後加調味品調味即可。
功效:滋腎補血壯陽。
怎麼吃麻雀補腎:雀肉粟米粥
材料:麻雀5只,粟米100g,蔥白少許,花椒、油、鹽適量,米酒1杯。
做法:雀肉加食鹽炒熟,加1杯米酒略煮後加水適量,放入粟米同煮,煮熟後加蔥白、油鹽及花椒調味,空腹食用。
功效:適合腎虛陽痿、腰膝痠軟、體倦乏力、小便頻數等症者食用。
怎麼吃麻雀補腎:麻雀枸杞粥
材料:麻雀5只、覆盆子粉、菟絲子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生薑、蔥白、食鹽各適量、白酒少許。
做法:麻雀去毛、內臟,洗淨用白酒炒,然後與粳米同煮粥,粥將成加藥末及調味品,煮至粥成。
功效:溫補腎陽,收斂固精。
怎麼吃麻雀補腎:麻雀燉蝦仁
材料:麻雀5只,鮮蝦仁50g,姜、鹽、醬油、味精、白酒適量。
做法:雀肉、蝦仁、姜及醬油、鹽一起放入煲中隔水燉3小時左右加味精及白酒調味即可。
功效:補腎壯陽。
怎麼吃麻雀補腎:麻雀泡酒
麻雀浸酒方法:
1、將浸酒用的麻雀去羽毛、內臟,洗淨用於通風的地方晾乾,或在文火上烤乾;
2、然後將麻雀放入酒精含量35%的白米酒中,浸泡一個月,即可飲用。
3、或用去毛及內臟的麻雀5只,當歸、枸杞子、菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉、川芎、龍眼肉、續斷各 15~ 20克,浸白米酒 1000毫升。根據患者酒量,每次可飲20毫升,每天2~3次。
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