【三伏天怎麼治痛經】三伏天痛經怎麼治
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三伏天怎麼治痛經?痛經是困擾很多女性的一個問題,嚴重的時候感覺身體很虛弱,那三伏天怎麼治痛經效果好呢?下面就來具體看看吧。
三伏天怎麼治痛經:貼三伏貼
痛經多由於機體感受寒邪,繼而血瘀寒凝於子宮。此類型痛經常有經前或經期小腹冷痛,熱敷後痛感可減輕,“冬病夏治”穴位敷貼療法可以利用夏季氣溫高,機體陽氣充沛的有利時機,通過藥物和穴位的雙重作用,解除痛經患者體內寒凝之氣,從而較好地調理女性痛經問題。比如月經可見推後、量少、經色暗而有血塊,畏寒怕冷。
三伏天怎麼治痛經:艾灸
女性偶然性在月經期間前後,出現腹痛、腰痠、下腹墜脹或其他不適,以至於影響正常生活和工作,稱爲痛經。是婦科常見疾病,多見於青年女子,“灸”是中醫的一種療法,治療女性痛經也可以採取該方式進行治療。可取穴關元、中脘穴、三陰交,配穴命門、腎俞、太溪、足三裏、次髎穴,每次選用3—4個穴位,在月經來潮前或來潮後1~2天開始施灸,用艾條直接對準穴位採用溫和灸,距皮膚2~3釐米爲宜,每次時間爲20~30分鐘,一次兩次,皮膚呈現潮紅爲止。
三伏天怎麼治痛經:拔罐
拔罐可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以,許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。女性痛經也可以通過拔罐治療。
三伏天怎麼治痛經:熱水泡腳
每晚都用熱水泡腳,泡出一身大汗能驅寒,緩解女性的痛經症狀。用熱水泡腳確實是個養生好方式,泡腳時間不能太長,大概10-15分鐘,後背有熱烘烘的感覺即可。泡腳不能泡到出大汗,中醫上認爲,汗液由部分津液轉化而來,津血同源,出汗太多傷氣血,正所謂“大汗亡陽”。因此,夏季泡腳最好用40℃左右的溫熱水,具體以不出汗爲原則。
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