【三伏天怎麼治療宮寒】三伏天如何調理宮寒
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
三伏貼是三伏天最常見的一種藥物,跟膏藥貼差不多,通過中藥穴位敷貼,由中藥對穴位產生熱性刺激,調整人體的陰陽平衡,達到祛病保健的效果。三伏貼特別適合體弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎體關節疾病、宮寒痛經等人羣,能起到增強免疫力的作用。
適當運動生命不息運動不息,就算是在炎熱的三伏天也不要忘記運動,但是在三伏天運動不宜過於激烈,快步走就是一個很好的運動方式,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖,從而起到治療宮寒的作用。
泡腳泡腳是一種很好的養生方式,有很好的暖宮作用,而且並沒有季節上的針對性,全年都適用。但是要注意泡腳時間不能太長,夏季泡腳最好用40℃左右的溫熱水,大概10-15分鐘,後背有熱烘烘的感覺即可。
三伏灸三伏灸也是一種傳統的中醫治療方法,就是用艾絨等藥物在人的體表穴位上灼燙、薰熨以治病的方法。灸法藉助灸火的溫和熱力以及藥物的作用,通過經絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪,從而達到治療疾病和預防保健的目的。
飲食調理
在三伏天,也可以用飲食來調理宮寒,平時可以多吃些對女性好的食物,比如紅豆、桂圓、黑棗、紅棗等,少吃油炸肥膩的食物,冷飲也要少吃。
【宮寒月經不調食療方法】如何治療宮寒食療方法 治療宮寒月經不調的食療方法
三伏天如何治宮寒 治療宮寒的最好方法
【宮寒血瘀怎麼調理】怎樣調理宮寒血瘀 調理宮寒血瘀的方法有哪些
【三伏天怎麼養生】三伏天要注意什麼 三伏天養生知識
【宮寒的原因有哪些】宮寒是怎麼引起的 宮寒怎麼調理好
【三伏天】三伏天寶寶吃什麼好 三伏天寶寶注意事項
三伏天爲什麼不能吃冰 三伏天如何調理祛除體內寒氣2018
女性宮寒如何快速懷孕?宮寒怎麼調理
女性有宮寒該如何調理?4個專治宮寒的方法
【羊肉怎麼吃調理宮寒】羊肉怎麼做治療宮寒
【宮寒應該吃什麼怎樣調理】宮寒吃什麼比較好 宮寒怎麼調理
產後月子裏宮寒怎麼辦 如何調理宮寒
【宮寒怎麼辦食療方法】如何治療宮寒食療方法
【三伏天喝熱水排寒氣嗎】三伏天喝熱水去寒氣嗎
【宮寒月經不調食療方法】如何治療宮寒食療方法
怎麼知道自己是不是宮寒 如何調理宮寒
【宮寒要怎麼調理】宮寒要怎麼治療
【孕婦宮寒怎麼調理】宮寒懷孕了怎麼調理好 孕婦宮寒怎麼辦快速解決
【三伏天爲什麼要貼三伏貼】三伏天貼三伏貼的作用
三伏天孩子如何排寒