俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，經常吃這它，生津止渴又潤肺
本文已影響2.12W人
有着千年歷史的白蘿蔔，不但能生津止咳、潤肺，居然還是蔬菜界的抗癌大王。真沒想到這種不到3塊錢一斤的食物，竟然有這麼多的功效，接下來就給大家做一道紅燒蘿蔔，只需幾步就能搞定。有着千年歷史的白蘿蔔，不但能生津止咳、潤肺，居然還是蔬菜界的抗癌大王。真沒想到這種不到3塊錢一斤的食物，竟然有這麼多的功效，接下來就給大家做一道紅燒蘿蔔，只需幾步就能搞定。
紅燒蘿蔔
白蘿蔔、生抽、鹽、清水
老抽、蔥、蒜、白糖、玉米澱粉
①、白蘿蔔洗乾淨，去皮切大塊兒。蔥蒜切碎，擱置一旁備用。
②、鍋里加入少許油，下蔥蒜爆香。
③、倒入切好的白蘿蔔，翻炒幾下，加入少許生抽、白糖、鹽和一點兒老抽炒均勻。炒2分鐘後，放適量的清水，蓋鍋蓋兒用中小火燜煮。
④、大概燒幾分鐘，覺得差不多熟了就加少許玉米澱粉進行勾芡。
拿一個大白碗，把炒好的紅燒蘿蔔放碗裏，在上面撒些蔥花兒稍作裝飾一下。
相關內容
熱門精選
-
超便宜的冬瓜好吃不貴防中暑，夏天吃它可比吃肉強多了！
-
冬季養肺可吃這7款滋陰潤肺的藥膳
-
胡蘿蔔這樣做，讓挑食寶貝吃了還想吃
-
冬天吃蘿蔔，這些學問你知道嗎？
-
春季潤肺止渴養生湯推薦
-
如何讓寶寶生津潤肺，給寶寶一杯止咳果汁吧！
-
百合潤肺止咳，滋補養顏，寶媽記得多吃點！
-
【醃蘿蔔怎麼做好吃】怎樣做醃蘿蔔好吃 醃蘿蔔的家常做法
-
冬季這樣吃蘿蔔，解決寶寶便祕與食積
-
粉蒸胡蘿蔔絲—不愛吃胡蘿蔔，試試這個準沒錯！12M+
-
立春吃什麼好 首推蘿蔔和生薑
-
冬天吃蘿蔔不能和這四種食物一起吃
-
冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天爲什麼要吃蘿蔔
-
孩子拉稀能不能吃蘿蔔 白蘿蔔有止瀉作用嗎
-
【胡蘿蔔怎麼吃止瀉】胡蘿蔔怎麼煮止瀉 胡蘿蔔止瀉的做法
-
生吃菠蘿吃膩了，不如做成派，好吃又酸甜可口！
-
【寶寶秋天吃什麼潤肺止咳】小兒秋季止咳潤肺吃什麼好
-
夏天就要吃這樣清熱潤肺的小甜品， 美滋滋地一口一口吃到光
-
醫生夏季都不會多吃這3種水果，別再經常給寶寶吃了
-
蘿蔔乾能經常吃嗎