世界盃宵夜推薦:金槍魚蔬菜沙拉& 蘇打餅乾
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發現冰箱裏有剩下的一小球生菜、紅番茄,炒也懶的動火,於是準備做個沙拉,正好還有昨天去超市買的綠色的番茄,冰箱存貨還有泉水浸金槍魚罐頭,抽屜裏的太平蘇打餅乾,馬馬虎虎的就算是一頓了!於是接着翻調料,冰箱雖小,東西還算齊全。檸檬、蘋果醋、千島沙拉醬。OK
把所有食材一切,罐頭一開,往一個大碗裏一放,接下來一攪拌齊活兒。
[ 推薦理由 ] 這款沙拉涼爽、快捷,很適合夏天食用。口味酸甜爽口,配上酥脆、鹹香的蘇打餅乾,相當美味、且營養均衡。不論是做早餐、下午茶時的小點心或是晚上的宵夜,都是不錯的選擇。就算是看世界盃時當宵夜也不會的不遜色,營養豐富、味道涼爽,看球熬夜愛上火人的首選哈!
因爲食材都是從冰箱裏現拿的,整個的操作過程5分鐘基本搞定哦!
哪怕只是“打掃”冰箱,也可以出來一道美味!
金槍魚蔬菜沙拉 & 蘇打餅的做法
材料:番茄、生菜、泉水浸金槍魚罐頭、蘇打餅乾
調味料:鹽、蘋果醋、千島沙拉醬
製作方法:
1、蔬菜洗淨,生菜切細絲、番茄切片混合,加入少許鹽、蘋果醋備用
2、金槍魚罐頭打開,用筷子把魚肉稍稍弄碎些,放入步驟1的蔬菜裏
3、最後按各人口味加入千島醬攪拌均與即可
小貼士:
* 這款沙拉酸甜爽口,配上酥脆、鹹香的的蘇打餅乾,相當美味、且營養均衡。不論是做早餐、下午的小點心,抑或是晚上的宵夜,都是不錯的選擇。
* 內容沒有死規定,按照自己的口味選擇食材就好。
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金槍魚沙拉
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