女性同房後爲什麼會失眠
本文已影響3.42K人
本文已影響3.42K人
女性同房後失眠可能的原因:
1、性生活沒有得到滿足。當你的另一半發泄完後,甜甜地睡去,而你還處於興奮狀態。這時候你在心理上可能就會失落,感覺到被冷落了。得不到滿足,從而失眠。
2、性興奮持續時間長。性生活過後,身心還處於一種亢奮狀態,這時候的確容易失眠睡不着。
女性同房後失眠怎麼辦1、和伴侶溝通,如果說是因爲沒有得到滿足可以增加前戲時間,或者完事後兩人之間互相溫存一會兒。
2、如果是因爲性興奮時間持續時間長而導致的失眠,建議把同房時間改到早上,這樣就可以避免這個問題。
一般引起失眠的原因心理因素
生活中發生重大事件,導致情緒激動、情緒不安,或是持續的精神緊張,都有可能導致失眠。過度關注睡眠問題而產生的焦慮不僅會加重失眠,還會造成失眠持續存在。
生理因素
年齡、性別、飢餓、過飽、疲勞,女性激素水平變化等生理因素也是失眠誘發因素。例如月經週期和絕經期的影響,在更年期期間,夜間出汗和潮熱常常會影響睡眠,在懷孕期間也會常常會出現失眠。
環境因素
睡眠環境的突然改變、強光、噪音等都有可能影響睡眠。
藥物因素
某些藥物(如甲狀腺素、阿托品等)會導致人體興奮,干擾睡眠。
生活行爲因素
喝茶、喝咖啡、吸菸和飲酒,睡前看電視玩手機、入睡時間不規律、熬夜工作都可能擾亂正常作息,造成失眠。
個性特徵因素
過於細緻的個性特徵(如對健康要求過高、過分關注,追求完美,凡事習慣往壞處想等),在失眠的發生中也有一定作用。
精神疾病
焦慮症、抑鬱症、雙相障礙及精神分裂症等精神疾病也常會出現失眠。
其他全身疾病
身體的不適也有可能導致失眠,常見的有高血壓、慢性胃腸炎、疼痛等。
【排卵後同房】排卵期什麼時候同房 排卵後同房會懷孕嗎
爲什麼會失眠
【生完孩子同房出血怎麼回事】生完孩子同房出血是什麼原因 產後同房爲什麼會出血
順產後同房爲什麼會幹
【女人什麼時候想要同房】女人在什麼時候最想同房 女性什麼時候想過性生活
女性同房後要注意什麼 同房後女性一定要做5件事
【爲什麼產後同房會出血】產後同房出血的原因 產後同房出血是什麼原因
【女性鍼灸後可以同房嗎】女性鍼灸後能不能同房
順產後同房爲什麼會覺得下面變緊了 順產後同房更緊了怎麼回事
產後同房爲什麼特別緊 產後第一次同房好像堵住了進不去
【女性失眠多夢吃什麼藥調理】女人失眠多夢吃什麼藥
【女性同房時出血是怎麼回事】女性同房時出血的原因是什麼
女性同房後小便刺痛感吃什麼
女性產後首次同房需要注意什麼
產後半年同房爲什麼會痛 產後半年同房疼痛的原因
【來月經爲什麼會失眠】來月經失眠是什麼原因
產後宮腔積液能同房嗎 爲什麼不能同房
同房後女性需注意什麼
【生小孩後多久可以同房】女性產後多久能同房
女性同房後多久會受孕呢?