【木瓜怎麼吃豐胸】木瓜豐胸的最佳吃法
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一般來說,青木瓜的豐胸效果是最好的。因爲它裏面富含的酶具有促進乳腺發育的功效,其中的維生素A也能夠能促進荷爾蒙你分泌,促進乳腺的暢通。
吃法一:青木瓜削皮,然後榨汁,並加入適量牛奶,也可以根據自己口味加入一些糖或者蜂蜜,每天飲用一杯,豐胸效果比較好。
吃法二:青木瓜榨汁後和橘子汁攪拌飲用。
木瓜黃豆豬腳湯食材:青木瓜片,豬腳,黃豆,蔥,姜,料酒。
做法:
1、豬皮刮洗乾淨切塊,用沸水燙一下去腥。
2、燒開一鍋水,放入蔥、姜、料酒,先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。
3、青木瓜片放入鍋中,再燉半個小時。
4、湯燉好後熄火,上桌前撒入少許鹽即可。
木瓜燉牛奶食材:青木瓜,牛奶,冰糖。
做法:
1、木瓜去皮,從中間剖開,挖去籽和瓤。
2、將木瓜切成小丁。
3、取一隻大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,覆上保鮮膜,入鍋蒸15-20分鐘即可。
青木瓜燉排骨湯食材:青木瓜一個,排骨500g,蔥、姜、料酒、鹽各適量。
做法:
1、青木瓜去皮、去籽、切塊;
2、排骨切塊,用熱水燙一下去腥;
3、鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽即可。
銀耳燉木瓜食材:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然薰熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。
做法:
1、將銀耳用清水浸透發開,洗淨;
2、木瓜削皮去籽,切成小塊;
3、南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
功 效:滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。
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