寶寶便祕原因之補鈣不當
本文已影響2.46W人
本文已影響2.46W人
給寶寶補鈣,這當然是好事。但現今有許多爸媽給自家寶寶補鈣時總是不得其法,總以爲補得越多越好,但你知道嗎?鈣本身屬於吸收率較低的礦物元素,補鈣過量且方法不得當,很容易引起寶寶便祕及其併發的厭食、噁心、消化不良等症狀。
給寶寶補鈣,這當然是好事。但現今有許多爸媽給自家寶寶補鈣時總是不得其法,總以爲補得越多越好,但你知道嗎?
鈣本身屬於吸收率較低的礦物元素,補鈣過量且方法不得當,很容易引起寶寶便祕及其併發的厭食、噁心、消化不良等症狀。
與草酸蔬菜同食
有些蔬菜,如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、菱白、毛豆等,其所含的草酸鹽很容易和寶寶體內尚未消化的鈣元素結合形成草酸鈣,影響寶寶對鈣元素的吸收,引起寶寶便祕。
與油脂類食物同食
給寶寶補充鈣劑一定注意不能與油脂類食物同食。因爲脂肪進食過多時,消化後產生的遊離脂肪酸容易與鈣結合,使鈣的吸收減少。尚未吸收的鈣進入排泄物,就會引起寶寶便祕。
與纖維類食物同食
粗糧等膳食纖維攝入過多時,其中的植物纖維成分與鈣結合也會降低鈣的吸收,造成鈣沉澱,引發寶寶便祕。
與牛奶等食物混合
有的爸媽喜歡把鈣片碾碎後混在牛奶或食物裏喂寶寶,這種做法極不科學。對於混在食物中的鈣片,寶寶最多隻能吸收20%,其餘的鈣經過消化後會排出體外。
而且,奶和鈣很容易結合形成凝塊,不僅鈣不易被吸收,奶也不容易被消化,自然很容易造成寶寶便祕。
【秋季寶寶便祕是怎麼回事】秋季寶寶便祕是什麼原因
寶寶吃藕有什麼好處?補鐵補鈣還能緩解便祕
寶寶便祕原因分析及護理
寶寶便祕不要怪奶粉!別忽視這些原因......
爲什麼嬰兒會便祕 四個原因容易導致寶寶便祕
造成寶寶便祕的原因有哪些?寶寶便祕護理有辦法
寶寶枕禿、出汗多、出牙晚就補鈣?你就不怕補鈣過量了便祕嗎?
導致寶寶便祕的原因有哪些 如何改善寶寶便祕問題
新生寶寶便祕是什麼原因
寶寶吃母乳也會便祕的原因
什麼纔是真正的便祕?寶寶便祕的原因有哪些?
寶寶便祕、上火、不消化?解析3大原因,排出“黃金便”!
寶寶便祕原因是什麼 改善便祕的好方法
寶寶愛便祕是什麼原因呢?
寶寶補鈣便祕什麼原因
7個方法解決寶寶便祕問題!寶寶便祕原因詳細分析
寶寶補鈣能隨便補嗎
寶寶喝奶粉便祕?原因是這樣!
春節寶寶突然便祕如何找原因?
寶寶會便祕的原因有哪些
寶寶便祕常見原因有哪些
引起寶寶便祕的原因有哪些
總結寶寶便祕的幾大原因
緩解寶寶便祕是什麼原因?
小兒便祕原因 小兒便祕原因有哪幾種
寶寶經常便祕,這道補鈣食譜有奇效
導致寶寶便祕的原因有哪些
便祕調理:導致寶貝便祕的常見原因
寶寶補鈣會便祕嗎
寶寶便祕是奶粉原因嗎?不能全怪奶粉?