媽媽遵守撫觸六大紀律
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撫觸有利於嬰兒的生長髮育。撫觸能通過人體體表的觸覺感受器官壓力感受器沿着脊髓傳至大腦,由大腦發出信息,興奮迷走神經,從而使機體胃腸蠕動增加,胃腸道內分泌激素活力增加,促進嬰兒營養物質的消化吸收,使頭圍、身長、體重增長明顯加速。
伸伸胳膊,蹬蹬腿,小寶寶撫觸要開始了。在這之前你先要把寶寶撫觸的注意事項一一看清,才能放心、開心地和寶寶一起享受撫觸的快樂。
選好最佳時段、最佳時間
爲小寶寶做撫觸的最佳時段:在兩次餵奶之間,寶寶的情緒穩定,沒有哭鬧和身體不適的時候。
最佳時間:因爲小寶寶的注意力不能長時間集中,所以每個撫摸動作不能重複太多,先從5分鐘開始,然後延長到15-20分鐘。 切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸,否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂,反而讓他對此很反感。
做好充足準備
讓室溫保持25度左右,選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂,幫助你們放鬆;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物,撫觸結束後給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖,開始前先溫柔的和寶寶聊一會,“媽媽要摸摸你的小臉”,在你們彼此之間感動需要對方的時候,就可以開始撫觸了。 力度要根據寶寶的感受隨時調整 給寶寶做撫觸時,手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。
通常的標準是:做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅,則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色,則說明力度不夠;如果只做了兩三下,皮膚就紅了,說明力量太強。另外隨着孩子年齡的增大,力度也應有一定的增加。
記住各部位安全點
頭部:雙手捧起寶寶頭部時,要注意他的脊柱和頸部的安全。另外,千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裏。 腹部:撫觸的時候要按照順時針的方向,有利於孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時,撫觸一定要小心進行,最好不要碰到它。
關節處:寶寶最容易感到疼的地方,所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在寶寶關節部位施加壓力。 不必循規蹈矩 媽媽在給寶寶做撫觸時,不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序,每個動作一一做到。因爲小寶寶是不會被這些規矩左右的,有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子,而有的寶寶則喜歡動動小手,動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排,你可以打亂撫觸的順序,或自創幾個寶寶喜歡的動作。
寶寶情緒不好時,撫觸STOP
對於撫觸來說,唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了,撫觸就要停止。先找找原因,尿布是不是溼了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪裏不舒服了?如果不是這些客觀原因,就是寶寶不喜歡撫觸。因爲每個孩子的個性都是不同的,當他不願意接受撫觸的時候,最好給他一些其他的活動,比如一段優美的音樂,或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。
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