產後盆骨矯正帶有用嗎?
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準媽媽懷孕後受荷爾蒙的影響,骨盆關節和韌帶會變鬆弛。這樣寶寶纔可以順利地通過產道。無論順產還是剖腹產,產後媽媽的骨盆都會變大,這就是通常所說的產後大屁股。於是有商家貼心地設計出了產後盆骨矯正帶給產後媽媽使用,可關鍵是,這玩意有用嗎?
很多人認爲收腹比收骨盆重要,其實兩樣一樣重要,骨盆如果沒有恢復得好,產後骨盆鬆弛會引起腰痛,恥骨痛,下腹部突出、O型腿,小便失禁,子宮脫落,鬆弛等不良症狀。因此,骨盆矯正帶就不可或缺了,媽媽們可以根據自己的情況來判斷。
產後盆骨矯正帶有用嗎
產後體形恢復進行適度運動是需要的。不過很多媽媽難以堅持長期運動。因爲產後第一時間的韌帶是最鬆弛的,因此堅持產後運動的時候不妨及時佩戴骨盆帶收緊矯正骨盆。
一般產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊,2個月內收緊效果是最理想的。因爲韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。有些媽媽一直使用到產後六個月,效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。
下面是幾位網友對骨盆矯正帶的看法:
跟自己的胖瘦沒關係,生了小孩,盆骨都是有影響的,我生之前就買了骨盆矯正帶,生之後堅持在用,效果不錯!
我用骨盆收緊矯正帶2個多月了,現在感覺好像PP變小了,以前的牛仔褲都能穿了,而且腰痠背痛的現象沒那麼重了,天天帶着挺管用的。
應該有用的,月子過完就矯正容易恢復體形。生產後的康復還需要加強營養,多做鍛鍊多休息,飲食要清淡有規律,每天也要做下運動,這樣才能迅速恢復體形,若是寶寶吃母乳還是不要節食瘦身爲好。
盆骨矯正帶真的有用,開心啊!有很多人恢復不到以前的,偶好多小姐妹生完體重比原來還要輕,但是牛仔褲硬生生得大了一個碼,偶本來PP就大,所以當時想不管有用沒用,先買了用了再說,畢竟就那麼一次性投資,結果偶用下來效果還是蠻好!
盆骨矯正帶很好的,主要功能是收緊已經疏鬆的骨盆的,還可以緩解產後腰痛和恥骨疼痛。腹帶分順產腹帶、剖腹產專用腹帶和加強型腹帶三種哦,主要功能是收小腹的。骨盆帶和腹帶可以一起用的。
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