荷葉和陳皮能一起泡水喝嗎
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能一起泡水喝
荷葉性平、味苦,具有清暑化溼、涼血止血的功效,可用於暑熱煩渴、脾虛泄瀉、血熱吐衄等症狀,而陳皮也是常見的一種中藥材,又稱橘皮,性溫、味苦辛,能理氣健脾、燥溼化痰,常用陳皮泡水喝,可以改善食少吐瀉、咳嗽痰多等情況,兩味藥材之間沒有配伍禁忌,可以一起泡水喝。
荷葉和陳皮一起泡水喝的功效1、健脾消食:
陳皮中含有豐富的維生素B、維生素C、纖維素等成分,還含有大量的揮發油,可以促進消化液的分泌,推動腸胃蠕動,而荷葉中含有檸檬酸、蘋果酸、荷葉鹼等成分,有調節胃腸的功能,兩者搭配泡水,可用於治療脘腹脹滿、噁心嘔吐等症狀。
2、燥溼化痰:
荷葉有利水滲溼的功效,而陳皮中含有大量的揮發油,有祛痰止咳的功效,兩者一起泡水喝,可用於治療溼痰咳嗽、痰多胸悶等症狀,還可以配伍半夏、茯苓同用。
3、排毒養顏:
陳皮中含有多種維生素及微量元素,可以促進新陳代謝,而荷葉中含有維生素C、槲皮素、枸櫞酸等成分,有減肥瘦身、排毒養顏的功效,常喝陳皮荷葉茶,可以使皮膚更加光滑細膩。
荷葉和陳皮一起怎麼泡好陳皮荷葉茶
1、材料:
陳皮、荷葉。
2、做法:
(1)將荷葉用水洗淨,碾成碎狀;
(2)將荷葉、陳皮放入煮鍋中,倒適量清水;
(3)用大火煮沸,倒入杯中;
(4)蓋悶5-10分鐘,即可飲用。
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