春季兒童哮喘高發 宅家如何預防？

春季是兒童哮喘高發期，宅家防疫期間，如何預防兒童哮喘急性發作？

春季萬物復甦，百花齊放，再加上這個季節氣候溫差大，更容易導致哮喘發作。宅家防疫期間，如何預防兒童哮喘急性發作？重慶醫科大學附屬兒童醫院兩江院區呼吸科護士長劉玉琳爲您支招。

爲什麼哮喘容易在春季急性發作？

劉玉琳副主任護師表示，春季早晚溫差大，兒童的適應能力較差，這樣忽冷忽熱的氣候導致兒童呼吸道感染明顯增多，繼而誘發哮喘急性發作。另外，春季萬物生長，百花爭豔，致敏原增加，易導致對植物和花粉過敏的孩子哮喘發作。

宅家牢記5點 防止哮喘發作

這段特殊時期，爲了防疫，幾乎所有孩子宅在家，那麼我們採取哪些措施來避免哮喘的急性發作呢？劉玉琳建議做到以下幾點：

1.避免接觸過敏原。例如：家裏如果有對塵蟎等過敏的孩子，一定要注意居家環境的清潔，溼性打掃；家裏有對花草過敏的孩子，應儘量避免養花花草草；儘量不要餵養寵物；勤洗勤換被褥等。

2.養成勤洗手的習慣。飯前飯後、打噴嚏或接觸其他分泌物後都要用肥皂或洗手液認真洗手。

3.即便是宅家，也要督促孩子生活規律，避免日夜顛倒或是過度疲勞，保證充足的睡眠，從而提高孩子的免疫力。

4.哮喘的發作與反覆呼吸道感染有關。適當運動，增強體質；即便氣溫轉暖也應循序漸進減衣，以防風寒侵襲，防止孩子呼吸道感染。

5.遵醫囑用藥，不要隨意停藥或減量。

關注先兆症狀 哮喘發作家長別慌

“需要注意的是，部分哮喘患兒在哮喘發作之前會有一些常見的先兆症狀，如鼻癢、眼瞼癢、打噴嚏、流涕、乾咳等，如這些症狀通過對症處理後能夠控制或者好轉，就可以在家觀察。”劉玉琳強調，反之如果症狀越來越重，還伴隨喘息、呼吸困難、煩躁、胸悶等症狀時，應及時帶孩子到醫院就診。

那麼，孩子哮喘突然急性發作時，家長應如何應對？劉玉琳介紹，這時家長應保持冷靜，首先讓孩子安靜，取半臥位或坐位休息；避免與過敏原接觸，讓孩子吸入β2受體激動劑（沙丁胺醇氣霧劑）1～2噴/次，每隔20分鐘一次，連續使用3次後仍不能緩解及時到就近醫院就診。

防疫期間 病情允許可推遲複診

疫情期間，哮喘患兒定期複查時間到了，是否需要改期？對此，劉玉琳表示，這段特殊時期，病情允許的情況下，建議推遲複診，可線上與醫生溝通，做好患兒疾病的監測、療效判定並保持治療的延續性和有效性。如必須複診，在條件許可的情況下可提前網上預約就診，就診時嚴格做好個人防護。

若家中藥不夠，可在線上正規藥店購買；或是登錄重醫兒童醫院微信公衆號的“互聯網醫院”選擇“診後複診”，諮詢專科醫生、開具在線處方、選擇送藥到家；或是由家長帶上既往就診病歷或處方到醫院便民門診開藥。