兒童近視一定要佩戴眼鏡嗎
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不一定的,要弄清楚孩子近視的原因確定要不要戴。
因爲近視分爲真近視還有假性近視,可以帶孩子到醫院檢查視力,孩子是假性近視就不需要配眼鏡。導致兒童出現近視的主要原因是學習壓力大,用眼時間長,坐姿不正確。假性近視只要讓眼睛多休息,多看看綠色的植物視力就會慢慢恢復正常。
近視一般在二百度以上就需要佩戴眼鏡了,二百度以下就可以需要時再帶,戴眼鏡可以解決視力模糊,散光等問題,一般矯正的眼鏡是可以矯正視力的,但是近視鏡對於矯正視力就沒什麼效果了,如果您是近視眼,那麼在平時沒有需要的時候,可以適當摘掉眼鏡,讓眼睛放鬆一下。
1、保證營養充足
平時多讓孩子吃一些能夠護眼的食物,維生素C的食物能預防近視,比如西紅柿、胡蘿蔔等。
2、堅持做眼保健操
讓孩子用眼過後做眼保健操,適當按摩下眼部,能也能有效預防近視。
3、控制用眼的時間
不要讓孩子長時間用眼,看書、上網、玩手機過半小時就要休息一會,多看看遠方。也不要讓孩子在昏暗的環境下看書,這樣最傷眼睛,容易得近視眼。
4、參加戶外體育鍛煉
多帶孩子到室外鍛鍊身體,呼吸新鮮通氣,可以帶孩子到戶外跑步、打球、爬山,既能鍛鍊孩子的身體,又能適當的放鬆保護孩子的眼睛。
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