寶寶保護眼睛避免3大誤區
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什麼是寶寶愛眼的“三不要”呢？這其實是媽媽們容易走進的三大寶寶護眼誤區：
什麼是寶寶愛眼的“三不要”呢?這其實是媽媽們容易走進的三大寶寶護眼誤區：
誤區一：怎麼貴，怎麼吃。
很多媽媽受過良好的教育，事業上也很成功，卻並不清楚怎樣去科學的餵養寶寶。總想給寶寶最好的，所以會很注重寶寶的蛋白質和脂肪的攝入，但其實並不是越貴的食物對寶寶越好，很多對寶寶眼睛有益的營養元素都來自日常的蔬菜和水果。
誤區二：眼睛發育不需要管。
媽媽們平時把大部分的精力都放在寶寶的吃、穿上，生怕寶寶餓着、凍着，卻很少想到去關心寶寶的眼睛發育，也不知道該怎麼做。
誤區三：眼睛不設防，太陽隨便曬。
不少父母缺乏護眼知識。例如遭遇強光或受到陽光直射曬的時候不注意寶寶的眼睛的防護，這些強光中的高能量藍光可能會對寶寶眼睛造成影響。
爲了在寶寶的眼睛保衛戰中更加有的放矢，針對三大誤區，提出“三要”的愛眼宣言：
一要：每天五份綠色蔬菜(80克/份)。
全面營養重在膳食平衡，注意寶寶的飲食葷素搭配，不挑食、不偏食，全面吸收有益眼睛發育的營養元素。
二要：每天30分鐘視覺遊戲。
媽媽們要真正參與到與寶寶的視覺互動遊戲中，幫助寶寶主動探索世界。
三要：每次外出戴頂遮陽帽。
寶寶的眼睛非常稚嫩，容易受到傷害，媽媽的細心呵護猶爲重要。從小處做起愛護寶寶雙眼尤爲重要。
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