家庭教育與情緒調控
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家庭是以血緣關係爲紐帶聯繫起來的情感共同體,每個家庭都有其特定的情感氛圍,表現爲家庭內部的一種穩定的、典型的、佔優勢的情緒狀態。
父母是家庭情感氛圍的重要主體和創造者,在營造氛圍的過程中,首先必須要處理好父母之間的關係。“如果想讓孩子長成一個快樂、大度、無畏的人,那這孩子就需要從周圍的環境中得到溫暖,而這溫暖只能來自父母的愛情”。
如果父母能互敬互愛,和睦相處,善於處理好自己的情緒,儘可能表現得愉快、喜悅、樂觀向上,這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中,得到關心愛護,獲得愛和尊重的體驗,從而心情愉快,產生主動向上的積極情感,而且也爲孩子處理消極情緒提供榜樣,對孩子學習情緒、理解情緒和處理情緒產生潛移默化的影響,這是培養幼兒初步情緒調控能力的前提。
如果父母之間經常爭吵,家庭關係緊張,孩子極易產生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。這不僅不利於孩子形成初步的情緒調控能力,久而久之還會影響到孩子的心理健康。
家庭情感氛圍的另一個構成是親子關係,即父母與子女之間的關係。親子關係是孩子接觸到的第一個人際關係。親子關係不和諧可能會給幼兒學習情緒帶來意想不到的困難,甚至會導致其長大成人後情緒控制能力低下。在大多數家庭生活中,親子關係具有明顯的不平等性,顯然父母永遠處於主導地位,現實生活中,親子關係的不和諧主要表現爲父愛、母愛的扭曲。
這種父母之愛極易走極端:
一是溺愛,父母對子女過分遷就,孩子易形成以“我”爲核心的優越感,形成自私、驕橫、任性等不良性格特徵;
二是粗暴之愛,父母不顧孩子的興趣、愛好,要求孩子一味服從家長的意願。這種家庭獨裁可能帶來嚴重後果,情緒方面表現爲孩子情緒的壓抑,久而久之,孩子良好的情緒發展受到潛在的阻礙。
正常的父母之愛應該是一種理解、尊重、理智之愛。孩子是自己情緒情感的主人,家長要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感體驗,父母和子女之間需要的是情感的交流、溝通和應答,而不是“情感的統治”,即家長以強制的手段去監控、阻礙孩子的情緒表達。
當孩子鬧情緒時,父母惟有首先控制和管理好自己的情緒,充分尊重和理解孩子表達其情緒的需要,才能撫慰孩子的情緒。在家庭氛圍中,父母要克服自身情緒的不良表達方式,如暴躁、武斷、獨裁以及動輒施以威脅或懲罰,應設法跳出親子關係中因父母與子女的不平等性產生的權力陷阱,認清孩子情緒背後的真正動機,以理智的方式博取孩子的信任,成功地開啓親子溝通的大門。
現實生活中,孩子不如意時要宣泄其不滿情緒,但孩子的宣泄有可能受阻,因爲他(她)的情緒宣泄常常得不到父母的理解和寬容;在家庭生活中,孩子情緒的發泄可能較爲頻繁,父母難以忍受,於是造成感情衝突,結果可能是父母情緒佔了上風,而孩子情緒沒有發泄出來,抑鬱糾結,逐漸積累,等待下次更猛烈的爆發。
這樣下去是危險的,孩子情緒不僅得不到渲瀉,反而越積越多,情緒發展有可能走向消極方面。因此,發展兒童的情緒智力,應特別重視家庭情感氛圍的作用和影響,要在血緣親情的基礎上建立起理解、寬容和和諧的家庭氛圍,有目的地幫助幼兒實現其情緒的宣泄。
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