學習芭蕾對孩子有哪些好處
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1.改善形體,塑造挺拔身姿
芭蕾的基本動作中有不少肩背和手臂的動作,特別適合鬆弛緊張的肩背。芭蕾練習多注重身體的平衡能力的運用,以及動作的伸展性,如果能正確地掌握動作要領,不只對孩子的骨骼生長有利,還能夠使四肢韌帶得到拉伸,肌肉變得修長緊實,使孩子的形體朝“長手、長腳、長脖子”的方向發展,有利於矯正孩子的不良姿態,營造挺拔的身姿。
2.提高身體協調能力
芭蕾啓蒙課程往往會編製成“小音樂劇”的形式,簡單明確的音樂節奏可提高孩子的感覺能力。而芭蕾練習不僅使能使孩子感受到歡快活潑的氣氛,而且可以從各種動態的平衡出發,提高全身性的協調能力
3.鍛鍊耐力與意志力
學跳芭蕾舞不是一朝一夕的事,需要持續不間斷的練習,這個過程中孩子的耐性與意志力能得到較好的鍛鍊。
4.增加彈跳力與肺活量
芭蕾中的跳躍練習和旋轉練習,運動量明顯增大,能擴展肺活量,增進彈跳力,減少呼吸系統感染率,消耗脂肪。
5.提升藝術氣質
在芭蕾課程中,老師會安排孩子用心體會世界著名芭蕾舞曲的精妙之處,引導孩子體會其中的角色情緒和藝術氛圍,能養成孩子輕盈飄逸的藝術氣質。
孩子學芭蕾舞要準備什麼1.心理準備
芭蕾舞練習起來非常辛苦,尤其是上足尖,一開始孩子會受不了,從而對芭蕾舞產生牴觸心理。所以要想學習芭蕾舞,要讓孩子做好心理準備,這樣纔不會輕易就放棄。
2.舞蹈裝備
練功鞋是孩子學習芭蕾舞最基本的工具,幫孩子選擇合適的練功軟鞋,纔會不容易傷害孩子的腳。孩子成長期腳會隨時變化,所以要經常更換舞鞋。
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