怕黑的孩子,家長該怎麼“保護”呢?
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女兒3歲半了,一直在自己的小房裏睡。但最近經常半夜醒來哭鬧,要求我陪她一起睡,有時直接爬上大人的牀。以前不怕黑,但現在好像有點害怕,經常說有怪獸、黑貓之類的話,可是平常大人並沒有說過這類話。不知道該怎樣引導?
害怕幾乎是每個孩子在心理髮育過程中都會出現的現象,孩子害怕的對象會隨年齡的變化而有所不同。
半歲前引起嬰兒害怕的多爲突發因素,如突然的大聲、墜落等。1歲半時產生對黑暗和動物的懼怕。3~4 歲時,隨着想象力和記憶力的迅速發展,孩子除了對黑暗和動物的害怕更多見了以外,又增加了對想象中的事物(如怪物、魔獸等)、有傷害性的威脅(如過馬路、落水、火)以及其他有潛在危險情境的害怕,而對噪聲、陌生人或物、痛、墜落、突然的移動等刺激的害怕逐漸降低。
你的女兒所害怕的表現正是處於這樣一個年齡階段兒童的常見現象。她極有可能是看過怪獸、黑貓之類的圖書或動畫片,纔會在頭腦中留下這樣的記憶表象。白天與大人們在一起活動,分散了注意,害怕並不明顯;當一個人在黑夜中醒來或是因爲做了類似內容的夢而驚醒,黑暗和孤獨更增添了寶寶的不安全感。
一般來說,給予恰當的鼓勵、安撫,過一段時間這種現象就逐漸消失了。可以採用下面幾個方法幫助她消除過分的恐懼:
說明情況
用寶寶理解的語言告訴她,怪獸、黑貓只在她的故事書裏或動畫片裏纔有,不會在夜晚“跑”出來。
塑造榜樣
用講故事和做遊戲的方式,爲寶寶樹立勇敢的榜樣。在故事裏,“小朋友”勇敢戰勝了怪獸,在玩“智鬥怪獸”的遊戲裏,怪獸都被打跑了,不會再出現了,都會讓寶寶感到自己的勇敢與力量,幫助寶寶獲得信心。
改變形象
也可以在故事裏給怪獸“編”一個可愛的形象,告訴寶寶怪獸變好了,與其他卡通角色快樂地遊戲,讓寶寶感到怪獸不再可怕。
安全替代物
找一個寶寶喜歡的、能給寶寶帶來安全感的玩偶(如小熊維尼),放在寶寶牀邊陪伴寶寶,與寶寶一起睡覺,寶寶半夜醒來可以抱着它得到安慰。
如果經過以上努力,寶寶仍然要求媽媽陪她一起入睡或直接爬上爸媽的牀上,那麼在晚上睡覺時,最好還是堅持讓寶寶先睡在自己房間,媽媽陪她入睡後離開。如果孩子半夜醒來爬上父母牀,就允許她一起同睡。
不必過於擔心,經過以上的鼓勵和努力,耐心陪孩子一段時間,一般來說,寶寶就會逐漸獲得安全感,晚上能夠安穩地入睡,不再半夜醒來,自然地度過這段時期。
此外,平日請注意預防過分害怕的發生,儘量避免用黑暗、怪獸等嚇唬孩子。也要注意鍛鍊孩子的生活獨立性,幫助她增強自信心。
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