三伏天拔罐有什麼好處
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三伏天的時候,大家都喜歡待在有空調的室內,時間長了,身體中的汗液得不到排出,毒素也都蓄積在身體內部,拔罐可以將身體中的毒素強行逼出,有改善體質的效果。
冬病夏治冬天的時候,身體毛孔緊閉,此時容易生髮一些疾病,特別是慢性頑疾,而夏天的三伏天正好的一年之中最熱的時間,此時毛孔打開,做一做拔罐,可以將身體中的毒素逼出,治療冬病。
疏通經絡現代人的壓力大,生活節奏快、經脈常常淤堵,導致身體容易生髮各種疾病,三伏天的時候,身體毛孔是打開的,此時正好可以將身體淤堵的經脈給疏通了。
舒緩疲勞很多人常常有腰痠背痛的煩惱,這常常是由於身體的經脈堵塞不通導致的,三伏天的時候做一個拔罐,可以讓身體經脈變得順暢起來,對於身體疲勞也有很好的緩解作用。
拔罐時間多長好
10-15分鐘爲宜
拔罐的時間太短,起不到拔罐的效果,拔罐的時間太長,則容易損傷身體皮膚,容易造成皮膚破損和水泡、血泡等拔罐常見問題,所以,一般拔罐以10-15分鐘爲宜。
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