中醫養生:拔火罐真的好嗎 拔火罐有哪些壞處
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很多人爲了保健身體,或者爲了治病,都會選擇區拔火罐。但是你知道嗎,拔火罐也有一些壞處,特別對於經常拔火罐的人來說,下面親親寶貝小編告訴你,一定要預防這些事情。
1、經常拔火罐會導致皮膚感染
很多人認爲拔罐最少要半小時,這樣纔能有效果,中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘爲宜。因爲拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐後洗澡很容易着涼
順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
看完拔罐的壞處的時候再看看拔罐的好處:
1、 減壓的作用
在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。
2、 溫熱作用
拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
3、 調節身體的陰陽平衡
由於拔罐後自家溶血現象,隨即產生一種類組織胺的物質,隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助於機體功能的恢復。
拔罐減肥要注意什麼:
拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的,不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了,拔罐力度不當可能會讓身上出水泡,也可能會拔出事故的,嚴重的可能會導致敗血症的,所以一定要小心才行。
拔火罐的壞處也是有的,不要認爲拔罐的時間長力度大效果就能更好,這樣的看法其實是很不科學的,拔罐不管力度大小,有效果纔是最重要的哦。
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