【生長痛疼多久才能好】寶寶生長痛持續多久 生長痛多長時間能好
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生長痛疼多久才能好?生長痛多見於3到12歲的兒童,屬於兒童生長髮育時期特有的一種生理現象,這種表現的疼痛持續數分鐘到幾小時不等,也會反覆持續到兒童發育成熟,下面是小編爲大家介紹的這篇文章
幾分鐘到幾小時不等
生長痛疼多久才能好?生長痛屬於兒童生長髮育時期特有的生理現象,疼痛主要發生在小孩的腿部或膝關節處,表現爲間歇發作的下肢疼痛。疼痛多爲鈍痛,也可針刺樣痛,甚至劇烈牽拉痛。這種情況常在夜間出現,持續數分鐘至幾小時不等,無遊走性,肢體活動不受限,很快就消失
生長痛會反覆,持續到兒童發育成熟
生長痛疼多久才能好?生長痛症狀反反覆覆,直至兒童長骨發育成熟。部分兒童在3歲發病,6歲症狀消失;部分兒童8歲發病,9歲症狀消失。不同兒童生長痛持續的時間不同。但一般生長痛的發病年齡爲3-12歲。
生長痛期間怎麼緩解
1.轉移注意力
生長痛一般無需治療。在疼痛時,轉移注意力,只是爲了緩解症狀。若疼痛難忍,無法入眠,父母可通過給兒童講故事、玩遊戲等方法來吸引兒童注意力,幫助其緩解症狀,順利入眠。疼痛時,兒童會感到很不舒服,父母要多鼓勵。待長骨發育成熟後,病症就會消失。
2.局部熱敷、按摩
局部熱敷、按摩是緩解疼痛最有效的方法。夜間,兒童疼痛時,父母可用熱毛巾敷在其疼痛部位及揉捏患處。待疼痛症狀減輕後,兒童就會安然入睡。
3.減少劇烈運動
白天劇烈運動是誘發疾病的原因之一,爲避免夜間疼痛,父母應限制兒童運動,讓兒童多休息。肌肉放鬆,夜間兒童就不會出現疼痛症狀。
4.補充營養
營養充足對治療疾病有益處,能幫助骨骼快速生長。父母日常應讓兒童多喝牛奶,多吃雞蛋、骨頭,另外,還要多吃富含維生素C的蔬菜水果,比如柚子、青菜等。
5.千萬別吃止疼片
有的家長心疼孩子,看見孩子喊疼,就想着要不要吃點止痛藥。生長痛是正常現象,不需要採取特別的措施。可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用,但作用並不大,給孩子吃止痛片一般沒必要,是藥三分毒,藥物劑量不瞭解就不要隨便亂用,況且,這種疼痛遠沒到需要吃止痛藥的地步。
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