寶寶生長痛多久消失
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
每個寶寶的發育情況不同,所以消失的時間也有差異的。
大多數情況是寶寶三歲的時候開始出現生長痛,到6歲的時候可以消失。也有的寶寶8歲的時候開始生長痛,5歲就可以消失,一般來說寶寶的生長痛發作期間在3~12歲之間,可能會持續好幾年,也可能會持續比較短的時間。
兒童生長痛吃什麼好
1、多吃含鈣食物
讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養素,提供寶寶生長髮育所需的營養物質。比如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。
2、多吃蔬菜,水果
小孩子生長痛需要多吃富含維生素C的蔬菜水果,比如水果類有柚子、柑橘等,蔬菜多吃韭菜、菠菜,青菜等,這些食物不僅含有豐富維生素C,還可以對膠原合成有利。
孩子生長痛要注意什麼
1、當孩子有生長疼痛時,可以給孩子轉移注意力,能讓孩子緩解疼痛,家長可以嘗試給孩子講一些有趣的故事,或者和孩子做遊戲玩玩具,也或者看孩子感興趣的卡通片,通過這些方法來吸引轉移孩子注意力,緩解疼痛,另外家長陪伴和鼓勵,也是緩解孩子疼痛有效的方法。
2、當孩子有生長痛症狀出現時,可以給孩子膝蓋等疼痛部位做局部熱敷和按摩工作,熱敷可以在孩子睡覺前進行,將毛巾浸溼溫水後扭甘,放在疼痛部位熱敷,等待毛巾涼了後重復進行,每個部位熱敷5分鐘,之後再開始按摩,按摩要注意力度適中,這樣不僅能緩解疼痛,還能促進孩子入睡。
3、生長痛期間家長應減少孩子劇烈運動,雖然說生長痛不是病,是不需要特殊的治療,但如果疼痛情況比較嚴重的,還是要減少孩子活動,讓孩子多休息,這樣有利於讓肌肉放鬆,緩解疼痛。
4、家長應讓孩子多補充各種有益的營養素,如讓軟骨組織促進生長的營養素,如牛奶、瘦肉、骨頭、大豆製品等,另外維生素C對於膠原合成也是非常好的,因此可以多吃維生素C含量多的蔬菜和水果,如西紅柿、韭菜、南瓜、柑橘、獼猴桃、柚子等。
【卵黃囊多久消失】卵黃囊什麼時候消失
兩個月嬰兒對眼多大消失 寶寶對子眼什麼時候消失
生完孩子肚子上的黑線多久能消失
【新生兒肚臍消毒多久】嬰兒肚臍消毒多久 寶寶肚臍消毒多久
嬰兒血管瘤多久消失
【寶寶水土不服幾天消失】寶寶水土不服多久能好 小孩水土不服多久能好
寶寶生長痛有哪些症狀 寶寶生長痛怎麼治療及預防
拔牙麻藥多久消失
腸絞痛幾個月會消失 寶寶多大不會再出現腸絞痛
嬰兒馬牙多久消失
妊娠線多久會消失
【新生兒奶瓶多久消毒一次】 寶寶的奶瓶多久消毒一次 嬰兒奶瓶多久消毒一次
【新生兒生理性黃疸多久可以消退】寶寶生理性黃疸消退時間是多久
【寶寶益生菌一般吃多久】寶寶益生菌吃多長時間 嬰兒益生菌吃多久合適
馬牙一般多久會消失
寶寶腸絞痛多久會消失
【嬰兒鼻子上有白點多大會消失】新生兒鼻子上的白點多久消失
寶寶腸絞痛多久會消失 寶寶腸絞痛的治療方法
【寶寶水土不服幾天消失】寶寶水土不服多久能好
【小孩草莓舌多久能好】 小孩草莓舌多久會消失 孩子草莓舌多久會消失