孩子常尿牀揉搓肚臍有用嗎
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當人想要上廁所時,腦部會發出命令使我們前往廁所,但對於孩子來說,這樣的機制需要等到七、八歲才發展成熟。外界壓力也會造成孩子尿牀,因此,家長如果發現孩子尿牀了,千萬不要過於焦急,也不要責備孩子,要多包容他。可以試試經常給孩子搓揉肚臍,保持肚臍溫熱,這樣能傳達膀胱狀態至腦部的穴道,幫助孩子改善尿牀的情況。
怎麼讓孩子少尿牀1.少攝取冰冷食物。常尿牀的小孩多半喜歡吃冰冷食物,但有這種飲食習慣的小孩,身體大多偏涼性。傍晚過後,要少讓孩子吃冰涼食品或飲料,讓孩子改善生活習慣,早睡早起。
2.用肚圍溫暖腰腹。着涼是尿牀的最大敵人。因此即使是夏天,腹部及腰間的保暖也變得很重要。孩子睡相不好、常常容易踢被子,因此可幫孩子圍上肚圍,再讓他入睡。冬天時就抱着保暖熱水壺就寢。
3.飲食要規律。家長要注意讓孩子保持三餐定時定量,特別要注意晚餐要於就寢前三、四個小時食用完畢,並讓孩子睡前排好小便。傍晚過後,除了飲用水外,控制水果及甜食的攝入。
改善孩子尿牀的食療法黑芝麻醬年糕
原料:牛奶、芝麻、麻糬、山藥、核桃。
做法:將牛奶、純黑芝麻醬、黑糖倒入鍋中攪拌,用小火燉煮;黑芝麻醬溶化後先暫時熄火;加入少許太白粉,再次開火;將醬料攪拌到麻糬般的硬度後熄火;移至托盤上,餘熱散去後放進冰箱冷藏。切成一口大小、灑上黑芝麻即完成。
別再責怪孩子尿牀了!應對尿牀,這些絕招你學會了嗎?
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