【五歲孩子身高不合格怎麼辦】五歲孩子身高不達標怎麼辦
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讓幼兒多在戶外活動,多曬太陽。運動可以促進新陳代謝,加速血液循環,給骨骼組織輸送更多的營養物質,使骨骼生長加速,骨質緻密。
原因:
據研究指出,適度的運動,有助於體內生長激素的分泌,從而有助於生長髮育。另外,兒童適當進行運動,能增強體質,提高抗病能力,從而能避免因患病而影響生長髮育。
建議:
騎童車有助於孩子骨骼健康發育。
睡眠充足睡眠的好快對孩子的身高體重有着重要的影響。研究指出,兒童在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。
原因:
在孩子入睡後,其大腦中的腦垂體能分泌較多的生長激素,而生長激素的作用就是促進骨骼、肌肉、結締組織以及內臟的增長,因而有利於身高、體重的增長。
建議:
爲了保護幼兒骨骼正常發育,除了保證孩子有充足的睡眠,還要要注意培養孩子正確的坐姿、立姿等。
營養補充營養是影響孩子身高體重的重要因素之一,當然,營養也不是越多越好的,家長應把握好這個度,以免孩子營養過剩。
原因:
當孩子所攝入的營養不足時,其身高體重就會長得相對滯後一些,但也不必過分擔心,這個滯後只要在短期內能夠得到及時的糾正,那還是可以追趕上正常生長髮育水平。
建議:
維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。
五歲孩子的標準身高是多少五歲小孩標準身高是110CM;標準體重是18KG。
專家意見:
兒童身材矮小的原因很多,常見的有幾種,家族性矮小,體質性生長髮育延遲,全身性疾病(如營養不良,慢性腹瀉,哮喘等),骨骼發育異常,先天和遺傳性疾病及內分泌疾病等。
建議:
1、先要做出正確診斷,然後考慮如何治療,只有對症下藥方能獲得良好效果,切不可在不明原因時,盲目購買滋補品,增高藥品及增高鞋等,那樣可能對孩子的身體起到相反的作用。
2、身材矮小的兒童生活中應注意的事項包括:不吃甜食,不喝飲料,保證睡眠質量,足夠的運動等。
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