8個月寶寶吃什麼輔食
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1、食材:
熟透的香蕉20克、牛奶30克、玉米麪5克、白糖5克。
2、做法:
將香蕉洗淨,去皮後用勺子研碎。將牛奶倒入鍋內,加入玉米麪和白糖,邊煮邊攪均勻,煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可食用。
什錦豬肉菜末1、食材:
豬肉15克、西紅柿、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒各7.5克。
2、做法:
將豬肉、西紅柿、胡蘿蔔,蔥頭、柿子椒分別切成碎末。豬肉末、胡蘿蔔末,蔥頭末、柿子椒末一起放入鍋內,加肉湯煮軟,再加入西紅柿末略煮。製作中,要將所用主料全部切碎、煮軟,才能給嬰兒餵食。
營養蛋餅1、食材:
雞蛋半個、淨魚肉20克、淨蔥頭10克、黃油6克、番茄沙司10克。
2、做法:
將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內研碎;將雞蛋放入碗內,加入魚泥,蔥頭未調拌勻成餡。把黃油放入平底鍋內溶化,將餡肉團成小圓餅,放入油鍋內煎炸,煎好後把番茄沙司澆在上面即成。製作中,要將原料研碎,用微火將蛋餅煎熟。但要防止煎老,以免影響嬰兒食用。
麪包幹1、食材:
麪包(或饅頭)適量。
2、做法:
將麪包切成1釐米厚的薄片。將麪包片放在烤盤上,入爐烘烤,烤呈金黃色,即可出爐,冷卻後食用。麪包片可用烤箱烤,也可用平底鍋烙烤,但爐溫不宜過熱,否則麪包片烤不焦脆。
雞蛋麪條
1、食材:
煮爛切碎的細麪條50克,切碎的蔥頭10克,切碎的西紅柿5克,雞蛋半隻。黃油、肉湯少許。
2、做法:
將鍋置火上,放入黃油熬至溶化,下入蔥頭略炒片刻,再放入麪條、肉湯一起煮。將雞蛋調勻後倒入鍋內,與麪條混合均勻盛入碗內,上籠蒸5分鐘,把西紅柿放在麪條上即成。製作中,要將麪條、蔥頭、西紅柿等切碎,煮爛。
豬肝丸子1、食材:
豬肝15克、肌包粉15克、蔥頭15克、雞蛋液15克、西紅柿15克、色拉油15克、番茄醬少許、澱粉9克。
2、做法:
將豬肝剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內,加入麪包粉,雞蛋液、澱粉拌勻成餡。將炒鍋置於火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內煎熟。將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內炒至呈半糊狀,倒在丸子上可即可餵食。
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