8個月寶寶不能吃什麼 8個月寶寶的飲食禁忌有哪些

8個月的寶寶消化系統等各方面都還很稚嫩，那麼8個月的寶寶飲食要注意什麼呢?本站小編提醒你，8個月的寶寶一定要注意以下的飲食禁忌!

8個月的寶寶消化系統等各方面都還很稚嫩，那麼8個月的寶寶飲食要注意什麼呢?本站小編提醒你，8個月的寶寶一定要注意以下的飲食禁忌!

1、8個月的寶寶，一般消化系統還沒有完全發育好，所以要做到少食多餐，儘量吃得清淡一些。還有，從冰箱拿出來的食品，最好不要直接給寶寶食用，需要加熱後纔好。

2、由於寶寶還不會說話，不會表達自己的意思。所以要避免過於辛辣、較硬、較冷等不易消化的食品。最要注意的是魚(魚刺)、湯圓(外冷內燙，且易噎着)等易被扎、易噎類食物。

3、注意寶寶的食量，可以少食多餐，注意清淡適口，蔬菜肉類搭配合理。還要注意觀察寶寶的大便是否正常。注意多喝白開水，不要喝太多的帶味道的水。

4、要及時給寶寶添加輔食，開發儘量多的食物品種，以保證營養平衡。在做寶寶輔食時，保證衛生是最重要的。在寶寶長牙的時期，輔食中添加含鈣和維生素D豐富的食物，如蝦皮、海帶、動物肝臟、雞蛋黃、魚、綠色蔬菜等，這時可以用輔食代替1-2頓奶。

5、寶寶8個月時，已經長了幾顆小牙了，這個時候應該逐步給寶寶從米糊過渡到米粥，同時，在粥裏可以加點菠菜類的含鐵高的蔬菜。飲食應注意營養與衛生。

6、應該給寶寶多多嚐嚐多種口味的東西，這樣寶寶以後不容易挑食，還有鍛鍊他的咀嚼能力，當他吃輔食已經適應或開始出牙時，適當的給他的飲食加些顆粒裝的、有些硬度的，可以鍛鍊他的咀嚼能力，以後吃飯時，不會像有的寶寶一點點的吃，咽不下去的情況了。

7、寶寶從8個月起，母乳開始減少，所以這個時候必須給寶寶增加輔食，以滿足寶寶生長髮育的需要。應該注意，增加輔食時每次只增加一種，當寶寶適應了，並且沒有什麼不良反應，再增加另外一種。

8、只有在寶寶處於飢餓狀態時，才更容易接受新食物。寶寶9個月，消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了，所以媽媽們可給寶寶多吃一些蛋白質食物，如豆腐、奶製品、魚、瘦肉末等。肉末必須是新鮮瘦肉，可剁碎後加作料蒸爛吃。餵奶次數也應逐漸從3次減到2次，每天500ml左右的奶就足夠了，而輔食要逐漸增加，爲斷奶做準備。

這個時候，可以給寶寶增加一些土豆、紅薯之類的含糖較多的根莖類食物，適當增加一些粗纖維的食物，但要把粗的老的部分去掉，如果寶寶已經長牙，可以讓他啃硬一點的東西。

奶類是補充鈣的最好來源，蔬菜中含鈣較高的，如油菜、空心菜等也比較好，在食用這些綠葉菜時最好洗淨後先用開水燙一下，可以去掉大部分草酸，有利於鈣的吸收。豆類含鈣也較豐富，還有海帶、蝦皮、紫菜、麻醬等都是補鈣的好食品。

有的寶寶消化功能稍差些，可以給寶寶適當的吃點酸奶(注意一定是沒有添加一些食品添加劑的純酸奶)。奶粉、米粉或者其他食品應保持微熱，不能太燙或太冷。

在這裏提醒媽媽們注意：不宜添加醬油、料酒、味精、香精、防腐劑和過量的糖和鹽，以天然口味、營養豐富均衡爲宜。

　寶寶的飲食原則：

1、少量多餐，避免煎炸辛辣的食品。

2、不宜用全牛奶取代嬰兒配方奶粉;全牛奶寶寶還不能很好的吸收，對腎臟會造成影響。

3、穀物和纖維食物起越來越大的作用。

4、注意補充鐵和鋅;防止寶寶出現貧血、發育遲緩等。

5、嬰兒食品應是無味的;不宜過早給寶寶的食物加入調味料。

6、不宜給寶寶喝茶，多喝白開水。

7、吃飯心情要愉快，不能採用強制性的方法，不然寶寶對進食會越來越抗拒。

以上就是8個月寶寶飲食的禁忌，家長們需要注意以上所提到的內容，因爲這個時期是培養寶寶良好的飲食習慣的關鍵時期，如果這個時候寶寶進食比較順利的話，不僅對寶寶的生長髮育有益，而且還能讓寶寶養成健康的飲食習慣。