母乳不足應選配方奶還是牛奶
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哺餵母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發展,同時哺餵母乳又可促進母親子宮收縮,保持良好身材,所以哺餵母乳是對寶寶和母親都有很大益處。但是如果母乳不足應該怎麼選擇寶寶喝的奶呢?
哺餵母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發展,同時哺餵母乳又可促進母親子宮收縮,保持良好身材,所以哺餵母乳是對寶寶和母親都有很大益處。但是如果母乳不足應該怎麼選擇寶寶喝的奶呢?
有些媽媽母乳不足,寶寶可能從2~3個月時就開始靠配方奶來彌補。而母乳充足的寶寶從第6個月開始,也要用適合月齡的配方奶或輔食來補充營養,因爲母乳的營養已不能完全滿足6個月以上寶寶生長髮育的需要。畢竟,配方奶的營養成分及比例比其他食物更適合寶寶身體的成長髮育。
但爲什麼要用配方奶來代替母乳,而不是牛奶呢?
牛奶 牛奶目前被認爲是蛋白質、鐵和鈣的基本來源,但它也有不完美的地方,因爲牛奶中富含的礦物質可能會加重寶寶的代謝負擔,另外,它還會引起鎂的缺乏。 牛奶會使有些寶寶產生過敏反應,如腹瀉、嘔吐、溼疹等症狀。所以如果媽媽母乳不足時,就要用配方奶來代替母乳。
配方奶 配方奶粉是一種以牛奶或者大豆蛋白質爲主要原料,按照母乳中含有的各種營養素成分標準,調整營養素含量,添加了許多人體必須脂肪酸、礦物質、維生素等的一種嬰兒食品。 配方奶粉中減少了牛奶中的部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油(主要含不飽和脂肪酸)、 DHA(二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金)、AA(花生四烯酸);配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近母乳;降低了礦物質含量,以減輕寶寶腎臟負擔;另外還添加了維生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近於母乳。 這個階段的寶寶,每天喝1~2次配方奶就足夠了,可以在任意時間段添加,量的多少要根據媽媽的乳汁多少、食物添加比例和寶寶的飯量來定。 小貼士: 酸奶是牛奶經乳酸菌發酵後的一種奶,營養成分與牛奶相同,但發酵後蛋白質、糖經過一定程度的酵解,更容易被消化吸收,口味也很好,而且含有一定量的益生菌,1歲後的寶寶可以適當飲用。
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