寶寶添加輔食的十個小細節
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“適口、適量、適應”這三項輔食添加技藝,具體說來,就是輔食添加一定要遵循由少到多,由單一到多樣,由泥狀-糊狀-固體狀遞進的原則:
1、添加初期一次只喂一種新食物,以便判別此種食物是否能被寶寶接受。若寶寶產生不良反應,如過敏,您能很容易找出問題所在。
2、輔食的分量應由少到多,由稀到濃。先從濃度低的液體食物開始添加,再慢慢改爲泥狀,最後是固體食物。
3、遵照進度給予寶寶各類食物,以免寶寶身體負擔過大,引起消化不良。
4、最好的餵養方式,是將食物裝在碗中或杯內,用湯匙一口一口地慢慢喂,訓練寶寶開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩定的抓握力之後,可以練習他自己拿湯匙。
5、可以把米粉或麥粉作爲添加的第一種輔食。切勿把米粉直接加入奶瓶中讓寶寶吸食,應調成糊狀,用湯匙餵給寶寶吃。
6、每次喂一種新食物後,必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異常現象,如腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等。若寶寶在三至五天內沒有發生上述不良反應,可以讓他再嘗試其他新食物;若有任何異常反應,應該立即停止喂寶寶吃這種食物,並帶他去看醫生。
7、最好選在寶寶喝奶之前喂他輔食,這樣他不會因爲已吃飽而拒吃輔食。
8、採取少量多餐的方式,避免過度餵食。
9、喂完輔食,注意給寶寶補充水分。
10、每個寶寶的氣質不同,有些個性較溫和,吃東西速度慢,您千萬不要責罵催促,只要想辦法讓寶寶的注意力集中在"吃"這件事上就可以了。
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