九個月寶寶秋季吃什麼水果好
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獼猴桃富含維生素,能補充九個月寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裏面果實給寶寶吃。
菠蘿新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素,可以幫助消化。可以將菠蘿榨汁給寶寶,第一次食用一定要注意稀釋,而且要觀察寶寶是否對這道果汁有過敏反應。
哈密瓜哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。
木瓜木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。
木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
橘子把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃,否則容易上火。
寶寶吃水果注意事項有哪些1,直接食用,儘量不要榨汁喝。果汁較甜,會使寶寶攝入過多糖分,造成肥胖,也容易導致寶寶厭食。水果榨汁後,纖維素大量流失,不利於促進腸道蠕動和預防便祕。
2,不要吃果皮。果皮可能會殘存農藥,對孩子身體有害;果皮質地硬,不利於消化,口感也不好。
3,不要用水果代替蔬菜。水果中的粗纖維含量比蔬菜少,促進腸道蠕動的功能更弱;水果含糖更多,而且更容易產生飽腹感,影響正餐食用。
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