寶寶加輔食初期的餵養方法
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寶寶加輔食初期的餵養方法
從孩子8個月起,母奶開始減少,有些母親奶量雖沒有減少,但質量已經下降。所以,此時必須給孩子增加輔食,以滿足小兒生長髮育的需要。
從本月起,母乳餵養的孩子每天喂3次母乳(早、中、晚),上、下午各添加1頓輔食。
人工餵養着的孩子每天需750毫升牛奶,分3次喂,上、下午各喂1頓輔食。
孩子8個月時,消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了,所以可多吃一些蛋白質食物,如豆腐、奶製品、魚、瘦肉末等。孩子吃的肉末,必須是新鮮瘦肉,可剁碎後加佐料蒸爛吃。
應該注意,增加輔食時應每次只增加一種,當孩子已經適應了,並且沒有什麼不良反應時,再增加另外一種。另外,只有當孩子處於飢餓狀態時,才更容易接受新食物,所以,新增加的輔食應該在奶前吃,喂完輔食之後再餵奶。
適合10個月嬰兒的食品
疙瘩湯 把1/4個雞蛋和少量水放入3大匙麪粉之中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的蔥頭、胡蘿蔔、圓白菜各2小匙放肉湯內煮軟後,再把麪疙瘩一點一點放入肉湯中煮,煮熟之後放少許醬油。
蒸魚餅 把1/2條魚去皮和骨、刺後,研碎,與豆腐泥混合均勻做成小餅,放蒸鍋內蒸,把魚湯煮開後加入少許豆醬汁,最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。
蝦豆腐 小蝦2條,豆腐1/10塊,嫩豌豆苗2~3根煮後切碎;放入鍋內,加切碎的生香菇1/4,加海味湯煮,加白糖和醬油各:小的時薄薄地勾一點芡。
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