寶寶牙齒長成階段如何吃
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
在寶寶長牙期間,輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以爲牙齒髮育提供必要的營養成分,還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化,甚至對寶寶的語言能力培養也大有幫助。
寶寶出生後4-10個月開始出乳牙,1歲時萌出6-8顆,2歲至2歲半時出齊,達到20顆。在寶寶長牙期間,輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以爲牙齒髮育提供必要的營養成分,如鈣、磷等礦物質和許多維生素,促進牙齒的長成,而且還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化,甚至對寶寶的語言能力培養也大有幫助。
1-3歲:這時的孩子處於幼兒固體食物階段
牙齒從前面的切牙到後面的磨牙開始慢慢長成,但咀嚼能力還比較差,所以給他選擇的食物要煮軟一些,切小一些。此外這個時期是寶寶語言發育的關鍵時期,在吃輔食的過程中孩子的口腔發育也同時得到了鍛鍊,不同硬度、不同形狀、大小的食物,可以訓練寶寶的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合,爲開口說話做好準備。
3歲以上:孩子進入了固體食物階段,牙齒基本長成,已經可以吃成人的飯了。
但和成人相比,他們的牙齒本身鈣化程度比較低,更容易發生齲齒。預防齲病必須抓住兩個環節,一是注意健康和營養狀況,保證身體正常發育。二是加強口腔保健,保持牙齒清潔,持之以恆,這樣才能防止或減少齲病的發生,有一副健康的牙齒。
寶寶的牙齒護理方案:
用柔軟、立毛的牙刷清洗牙齒和牙齦。一旦發現寶寶的牙齒有損害,可以用特製的柔軟牙刷幫寶寶清洗牙齒,最好使用少量氟化牙膏。每一個孩子的牙刷應單獨存放,幷包好牙刷頭部。務必每3個月換一次牙刷,一旦有病也需要更換。
臨睡前清潔口腔很重要。如果孩子在臨睡前吃了糖果或甜食後不漱口,這些食物殘渣就會在口腔形成靜止的有利於細菌生長的酸性環境,從而增大患蛀牙的機率。
鼓勵寶寶在正餐和點心時間之間喝水、牛奶或果汁。避免讓孩子用破口的杯子喝水,同時也要避免讓孩子嘴裏總是塞滿食物。
創造一個安全的牙齒環境。正確選擇和安裝汽車座位。對於孩子的玩具、傢俱等都應該選擇圓的或軟角的。如果孩子摔壞了牙齒,用溫水清洗口腔,用一個冷紗布敷於牙齒破損處,收集破損的牙齒破片,給醫生打電話。
練習刷牙。孩子應從2歲開始學習刷牙,每天清洗牙齒至少兩遍,父母可以自己給孩子做示範。首先將牙刷頭斜向牙齦,使刷毛貼附在牙齦上,稍稍用力,使刷毛順着牙縫的方向旋轉下去。刷上牙時要由上向下旋轉着刷;刷下牙時要由下向上旋轉着刷;刷上牙內側時,由上向下拉動;刷下牙內側時,由下向上拉動。刷牙的時間應爲2~3分鐘,這樣才能達到較爲徹底的效果。每天至少早晚兩次,飯後亦可進行。
爲孩子選擇食物時,父母應更重視輔食添加對牙齒健康的幫助,主要可以注意以下3個方面:
1、富含礦物質的食物。
人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷,足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。鈣的最佳來源是乳類及乳製品,乳類及乳製品中不但鈣含量豐富,而且吸收率高,是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟,有助於寶寶牙齒的鈣化。要注意多讓寶寶攝入此類食品,特別是多喝牛奶。
2、多吃富含蛋白質的食物。
蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有着重要的作用。蛋白質的來源極爲豐富,有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類,也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。經常攝入這兩類蛋白質,可促進牙齒的正常發育。如果蛋白質攝入不足,會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象,而且容易導致齲齒的發生。
3、多吃富含維生素的食物。
維生素是調節人體功能的有機化合物。鈣的沉澱及吸收需要維生素D,骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B,牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。可見,充足的維生素對於牙齒的發育極爲重要。維生素A、維生素D來源於乳類及動物肝臟及魚肝油製劑,維生素C廣泛存在於各種蔬菜和新鮮水果中,而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。如果攝入礦物質過少或維生素A、維生素D、維生素B的攝入比例失調,都會造成寶寶牙齒髮育不全和鈣化不良
寶寶成長髮育階段表 這10個階段所需的技能和陪伴方法
寶寶的枕頭如何按階段選購?
寶寶牙齒健康如何呵護
4法寶讓寶寶牙齒健康成長
第一恆磨牙是哪個牙 呵護寶寶牙齒成長
如何保護寶寶牙齒髮育
寶寶的牙齒該如何保護?
如何陪伴孩子成長過程中最脆弱的階段
寶寶學走路如何階段式訓練
如何分階段爲寶寶選擇玩具?
如何讓寶寶吃出一口漂亮牙齒
不吃糖也爛牙 寶寶如何預防齲齒?
寶寶長牙5階段需要注意的飲食問題
如何讓寶寶長出漂亮牙齒
教你按寶寶成長各階段添加輔食
寶寶不同成長階段使用哪些餐具
如何分階段給寶寶用洗護用品
如何讓寶寶牙齒整齊
寶寶長牙順序是怎樣,新爸媽必知的寶寶長牙5大階段
如何抓住牙齒的最佳時期呵護寶寶的牙齒?
如何呵護寶寶保護牙齒
寶寶長牙齒髮燒怎麼辦 寶寶長牙齒髮燒如何處理
如何呵護寶寶的牙齒
寶寶成長“危機”階段,媽媽巧應對
寶寶牙齒如何護理?寶寶需要刷牙嗎?
愛牙日關注寶寶牙齒健康 如何預防寶寶牙齒出血
如何幫助寶寶清理牙齒?
如何想讓寶寶伶牙俐齒
如何陪伴孩子成長過程中最脆弱的階段?
如何讓寶寶擁有健康牙齒
家長應正確理解“春捂秋凍”,別因無知凍壞寶寶
寶寶出現這種“壞”行爲是在變聰明,媽媽可別傻傻阻止了
四川育兒假最新規定2022
【爲什麼我不能繪本】 爲什麼我不能繪本讀後感 爲什麼
缺鐵性貧血易致免疫力下降 如何預防嬰幼兒缺鐵
生兒子幸福還是生女兒幸福?這樣分析你就明白了
孕期吃適量煎炸食品利胎兒
2013星座運勢 唐立淇2013年12星座運勢
冬至到了,進補的最佳季節,這麼做寶寶不生病!
這幾種技能讓孩子更自信
不讓孩子做家務就是對孩子好嗎?學會做家務對孩子的好處
冬天用這種方式給寶寶保睡有5大危害,你知道嗎?
孔令輝自爆明年娶馬蘇 細數孔令輝馬蘇10年感情路
準媽媽孕期必須補4種微量元素
備孕期間可以拔火罐減肥嗎