爬出來的聰明寶寶
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爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激,而且結合了運動覺、平衡覺和視覺的各種信號,伴有力量的練習、四肢協調的聯繫等,對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統合能力十分有利。
寶寶學爬的三大意義
1、爬行時寶寶必須頭頸拾起、胸腹離地、用四肢支撐身體的重量,使手、腳及胸腹、背部及四肢的肌肉得到鍛鍊,還鍛鍊了四肢協調能力,爲以後站立和行走打下基礎。
2、寶寶會爬之後,視野和接觸範圍擴大了,通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦,促進各方面的協調,對大腦發育、智力開發有非常重要的意義。
3、通過爬行運動能提高寶寶的新陳代謝水平,有助於身體的生長髮育。爬行對嬰兒來說是一項劇烈的運動,能量消耗較大,這樣寶寶就吃得多,睡得實,長得快。
綜合來看,爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激,而且結合了運動覺、平衡覺和視覺的各種信號,伴有力量的練習、四肢協調的聯繫等,對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統合能力十分有利。
寶寶爬行三步曲
1、嬰兒6個月以後,由於動作能力的發展,基本可以坐直,且會有向前傾的意識。這時可經常讓寶寶俯臥,在他面前放個玩具逗引他,使寶寶有一個向前爬的意識。
2、大約在7個月時,寶寶可以匍匐爬行,以腹部蠕動,四肢不規則地划動,不是向前,而是後退。
3、寶寶約在5個月時發展爲四肢爬行,即用手和膝蓋爬行,最後發展爲兩臂和兩腿均伸直,用手和腳爬行。
這段時間是訓練爬行的最佳時期,要按月齡讓宗寶進行爬行項目訓練。
好寶寶,來學爬
寶寶俯臥,你用手托起寶寶的腹部,讓他手、膝着地,這是教寶寶爬行的正確姿勢,或者你頂住寶寶的腳,讓他向前爬。
學習爬行的最初,首先要求寶寶的雙臂和肩能夠調換重心,向前爬時,身體的重心能從一側上肢移到另一側。其次,要求寶寶的腿能夠縮到腹部下面,你看到寶寶是手和膝蓋着地時,就用兩手輕輕托起他的胸脯和肚子,幫助他的手和膝蓋着地,然後再向前稍微送一下,讓他有一千爬的感覺。不斷地練習俯臥,反覆鍛鍊雙腿的力量及重心移動,寶寶很快就能學會爬了。
疑問:把寶寶放到牀上或墊子上,他就原地不動在那兒玩了起來,怎麼辦呢?
爲了激起寶寶爬行的興趣,你可以在他的前面放置他喜歡的玩具。在前面逗引他,當寶寶接近目標時,再把玩具向前挪一挪,引導他逐步接近目標,最後拿到玩具。這樣,寶寶就能體驗到爬行帶來的成功和快樂。
有個親子游戲,你可以跟寶寶一起玩。你們一起爬行,邊給寶寶示範,邊營造一種快樂的氣氛。買幾塊地毯鋪在地上,或者讓寶寶穿厚一點的褲子在地板上隨便爬、
疑問:放寶寶在地上學爬的時候,寶寶一會兒就哭鬧起來,不願意爬行,怎麼回事?
爬行的時候,手臂、腹部、腿、膝蓋這些部位都要很好地協調,且需要一定的力量把身體支撐起來,這對初學爬的寶寶來說,難度較大,所以寶寶難免會放棄或者哭鬧。這個時候你要學會忍耐,不能寶寶一哭,馬上就抱他起來,寶寶會認爲自己的哭聲能引起你的關注,而你的關注會使得寶寶強化這種形式,慢慢地寶寶就學會了偷懶。因此,什要學會冷處理,當寶寶知道他的哭聲不能引起你的關注。反而因爲堅持或努力得到了你的肯定和表揚,那麼寶寶就會堅持此種行爲,學會爬就指日可待了。
(實習編輯:王瑞)
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