給寶寶降溫的清涼方案
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
想涼快嗎?你會給寶寶選擇電扇還是空調?
空調是首選
和電扇相比,空調更好一點,因爲可以恆溫。過去很多醫生不主張給寶寶吹空調,主要是因爲父母過分依賴空調的製冷功能,而寶寶皮膚薄嫩,皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善,如果使用空調不當,寶寶受冷空氣侵襲,容易引起感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、食慾不振等病症,俗稱“空調病”。不過大熱天的,不用空調寶寶會很難受的,只有靈活、科學地使用空調纔是關鍵。
如何科學使用空調:
1、控制溫度很重要
溫度不宜調得過低,26℃~28℃比較合適。室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃爲佳,空調的風力要開“微”檔,風向不能朝着寶寶。室內外溫差越大,寶寶的身體越難適應,容易感冒生病。
2、限定使用時間,定時給居室通風換氣
即便天氣很熱,也不要整天開着空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”,平時則“小換氣”。
“大換氣”時,打開窗戶,打開電扇,讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要捨不得屋裏的冷氣變熱,開空調費電,新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次,時間可以短些。
3、充分利用空調的除溼功能
空調的除溼功能還真適合寶寶,不僅降溫不會過低,而且空氣經除溼後比較舒適,特別在潮溼悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用製冷功能,等寶寶熟睡後換成除溼功能,既不用擔心他受熱,也不用擔心他着涼。
4、不要讓寶寶整天都待在空調房間
每天清晨和黃昏,室外氣溫較低時,最好帶寶寶到戶外活動,呼吸呼吸新鮮空氣,進行日光浴,增強身體的適應能力。
5、寶寶進房前空調先降溫
在寶寶回家半個小時前打開空調,溫度設定低一些,讓室內迅速降溫。等寶寶進入室內,將溫度升高到27℃~28℃,這樣室內外溫差不會太大,避免寶寶受寒。
6、對寶寶的護理要加強
在空調房裏,寶寶常會感到口乾舌燥,所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,更能清熱解毒,預防病菌侵襲。同時要加強對乾燥皮膚的護理,出入空調房隨時給寶寶增減衣服。晚上睡覺,給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。
如何吹電扇
在天氣不是特別炎熱時,就用電風扇給寶寶消暑。但電風扇使用不當,也會使寶寶出現感冒或腹瀉。下面的小貼士可要記住哦。
1、用風力柔和的電風扇,或用電扇的睡眠功能。
2、給寶寶吹風扇的時間不要太長,風速不要太大。
3、寶寶吃飯、睡覺、大小便、換衣服時,尤其不要直接吹電風扇。
4、電風扇安置在離寶寶遠一些的地方,不能直接對着寶寶吹,也不要固定朝一個方向吹。
不穿衣VS薄長衣褲
天氣炎熱,不能給寶寶穿過多的衣服,否則散熱不良,會引發“白痱子”。但也不能總讓寶寶光着身子哦,給寶寶穿薄薄的、寬鬆柔軟的、透氣性好、吸溼性強的單衣褲就行了,顏色以淡色、亮色爲主。別讓寶寶全裸着,尤其在烈日下,稚嫩的皮膚會受損傷。
要讓既冷不得又熱不起的寶寶安度夏天,你需要掌握好寶寶夏天穿衣的加減法則:根據環境氣候的改變,做到及時加減和局部加減。
及時加減原則
夏季除了早晚溫差大以外,室內外也有一定的溫差,這時就需要根據溫差的變化及時爲寶寶添加或減少衣服。如:在炎熱的戶外,寶寶穿着過多會大量出汗,這時就得給寶寶減衣服。而早晚比較涼爽,要記得替寶寶披上一件薄外套,以免着涼。
局部加減原則
給寶寶加減衣物時不必從頭到腳整套加減,只需在重要部位進行加減就可以了。比如,帶寶寶外出活動時,給他加上一頂寬沿的遮陽帽,罩一件淺色長袖薄衫,以避免遭受陽光的毒害。睡覺時,腹部容易着涼,務必給寶寶蓋上毛巾被,把小肚肚保護好。在室內儘量不要讓寶寶光着腳走在地板上,因爲腳心對溫度特別敏感,一定要給小寶寶穿上小襪子。
點擊進入精彩育兒頻道!
如何給嬰兒物理降溫 推薦幾種有效的物理降溫方法
親子戶外消暑降溫小貼士,過個清涼夏天~
寶寶發燒可以額頭搭涼毛巾降溫嗎
寶寶物理降溫的方法及注意事項
須知:寶寶防暑降溫小方法
寶寶發燒如何快速降溫方法
寶寶發燒怎麼用物理降溫方法?
寶寶夏天體溫升高是發燒嗎?如何給寶寶降溫?
寶寶上火,七星茶給寶寶送清涼
【怎麼給新生兒物理降溫】新生兒發燒降溫方法
清涼油可以給嬰兒塗嗎 寶寶可以塗清涼油嗎
爲發燒寶寶物理降溫的方法
嬰兒高燒物理降溫方法是怎樣的 兩種降溫方法適合高燒寶寶
降溫了,該給寶寶穿多少衣服?
幼兒園中班教案解暑降溫的方法
婆婆用這個方法給發燒寶寶降溫,卻讓寶寶變成了弱智!
給寶寶發燒降溫的正確做法 寶寶發燒降溫的按摩方法
【孕婦物理降溫的方法及注意事項】怎樣給孕婦物理降溫
夏季幫寶寶防暑降溫的方法
寶寶發燒有哪些降溫方法
爲新入園寶寶降火的4方案
寶寶發燒物理降溫的方法 給小孩做物理降溫的時候注意事項
寶寶發燒物理降溫的正確做法 這四個降溫方法要知道
【嬰幼兒物理降溫的方法及注意事項】兒童物理降溫的方法及注意事項 1歲寶寶物理降溫的方法及注意事項
如何給寶寶洗一個安全清涼澡
【怎麼給新生兒物理降溫】新生兒發燒降溫方法 新生兒如何物理降溫
夏季寶寶錯誤降溫方法有哪些
【物理降溫】物理降溫的方法
【如何給寶寶測量體溫】寶寶測量體溫的方法
給寶寶清潔屁屁的方法!