喜訊!孩子睡覺若有這3個反應,暗示大腦發育好,長大有前程
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小孩的骨骼發育和智力發育都離不開生長激素,而生長激素一般在晚上睡覺時分泌最旺盛,所以保證良好的睡眠質量是保證小孩健康成長和大腦發育的基礎。小孩睡覺時出現這3個反應,是大腦發育好的表現,可多留意睡覺時喜歡抓東西…
原標題:喜訊!孩子睡覺若有這3個反應,暗示大腦發育好,長大有前程
小孩的骨骼發育和智力發育都離不開生長激素,而生長激素一般在晚上睡覺時分泌最旺盛,所以保證良好的睡眠質量是保證小孩健康成長和大腦發育的基礎。
而且小孩是大腦發育最旺盛的時期,想提高小孩的智力,一定要從小培養良好的作息規律。
小孩3~6歲是兒童大腦發育的黃金時期,家長們一定不可忽視。
小孩睡覺時出現這3個反應,是大腦發育好的表現,可多留意
1. 睡覺時總帶微笑
一般人睡覺時面部是沒有什麼表情的,但有的小孩睡覺前會不自覺的面帶微笑,好像在做一場美夢似的。
不要小看小孩睡覺嘴角向上這一微小動作哦,小孩的大腦神經沒有完全發育,想調動身體的神經出現這情況是很難的,只有小孩大腦發育非常好,而且覺得十分滿足時纔會出現這樣的情況。
另外,小孩睡覺前面帶微笑還是小孩心理髮育良好的表現,提示小孩從小獲得很好的安全感和滿足感,對於以後的身心健康是非常有益的。
2. 睡覺時易驚醒,哭鬧
很多小孩都很容易被驚醒,外界的一點點聲響,甚至撫摸一下都有可能被吵醒、哭鬧。
對於這情況,很多家長都覺得很煩惱,有的甚至覺得小孩是不是出現什麼問題了。
其實不然,這反而是好事,因爲小孩在睡覺時還能很敏感地感知到外界事物,有很好的感知能力。
這敏感的感知能力恰恰表明小孩的大腦運轉非常快,應該覺得開心,證明小孩大腦發育非常棒!
3. 睡覺時喜歡抓東西,甚至還經常踢被子
小孩一般安全感不夠,睡覺時很喜歡抓一些東西入睡,但這也表明小孩的記憶力非常好,是大腦發育正常的表現。
很多家長爲了小孩不踢被子去想盡各種方法,卻不知道小孩晚上踢被子也是提示大腦發育良好的表現。
因爲小孩的睡眠時間非常長,這麼少的時間裏保持一個睡覺姿勢必然會覺得累,所以會翻來翻去,踢踢小腳,這證明小孩的感官能力非常強,而且還能很好的鍛鍊身體四肢的協調性,是非常好的。
不過睡覺踢被子容易導致小孩受涼,所以家長們要注意晚上起來幫蓋下被子。
寶媽們可以認真觀察小孩睡覺時的情況,如果有類似的情況,那說明小孩大腦發育非常好,長大之後智商高!
想小孩智商高,除了保證良好的睡眠外,還可從這3方面去努力
1. 多帶小孩到戶外
有研究發現,小孩大腦的PH值偏鹼性,智商會越高。
而我們戶外良好的空氣環境中負離子增多,所以多到戶外呼吸這負離子,可以有效提高小孩子的智力。
而且到戶外,小孩子比較多,小孩之間多交流也可以促進大腦的發育。
2. 家長多和小孩互動
小孩在做遊戲中可以很好的動用大腦的能力,從而能有效發掘小孩大腦的潛力,提高智力。
而且小孩比較愛聽故事,在小孩沒有辦法理解很多道理時,可以經常講事故給小孩聽,從中讓小孩進行思考和明白道理,對小孩的智力和心理健康都是非常重要的。
3. 合理營養
大腦的發育離不開營養的支持,要不然沒有辦法滿足大腦能量的供給,很容易導致大腦發育不良,所以保證營養的供應是缺一不可的。
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