嬰兒頭部睡覺正確方法 寶寶睡覺的正確姿勢
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嬰兒頭部睡覺正確方法?寶寶頭三個月腦部骨頭是軟的,通過睡覺姿勢可以改變頭型,所以爲了避免睡覺導致的扁頭,家長應該經常更換寶寶睡覺的姿勢。
嬰兒頭部睡覺正確方法?寶寶頭三個月腦部骨頭是軟的,通過睡覺姿勢可以改變頭型,所以爲了避免睡覺導致的扁頭,家長應該經常更換寶寶睡覺的姿勢。
嬰兒時期身體不能自主活動,睡覺的時候需要家長來幫助糾正姿勢,很多沒有育兒經驗的家長,擔心不正確的睡姿會影響到嬰兒成長,尤其是頭部的骨骼發育,那麼嬰兒頭部睡覺正確方法是怎樣的呢?
三個月之前的嬰兒最好的睡覺方法是側睡,頭部偏向一側,但要記得經常換方向,可以今天左側明天右側,總之不能總是側向一個方向,以免頭型變斜。如果擔心嬰兒睡覺亂動,可以用枕頭等固定頭部,並時時觀察幫助嬰兒糾正頭部位置。
三個月之後嬰兒頭部可以擡起,這時就能平躺着睡覺了,因爲長時間側睡頭部骨骼會整體向後,平躺則能夠讓頭部恢復圓型。三個月的嬰兒身體靈活性也比較強,平躺之後會自主調整身體姿勢,要讓嬰兒保持舒適的睡姿纔能有高品質的睡眠。
嬰兒頭部睡覺正確方法並不絕對,不同成長階段採取的睡姿也不一樣,三個月之前可以左右交替側睡,三個月之後則可以平躺。嬰兒睡姿總的來說要以舒適爲主,同時要注意不能總保持同一個睡姿,家長要適時幫助調整,以免影響到頭部骨骼發育。
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