【寶寶發燒喝什麼粥】小朋友發燒喝什麼粥好 幼兒發燒喝什麼粥好
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寶寶發燒喝什麼粥?寶寶發燒大多由感冒導致,要退燒應該先選擇物理退燒方法,如貼退熱貼,冷敷,溫水洗澡等等。同時配合一定的退燒食療可以更好的幫助寶寶退燒。比如喝一些有營養有助於退燒的粥。那麼,寶寶發燒喝什麼粥呢?
寶寶發燒喝什麼粥:葛根粥
寶寶發燒可以喝葛根粥,葛根具有解肌清熱、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。
具體做法:
1、鮮葛根40克洗淨切片與水同磨,待沉澱後 取粉(現市場有售葛根粉可用)。
2、先用粳米100克煮粥,至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。
寶寶發燒喝什麼粥:米粥
寶寶發燒還可以喝米粥,小米粥和大米粥都可以吃,都含有豐富的膳食纖維,對寶寶身體恢復有好處。
小米粥:以植物蛋白及碳水化合物爲主,不但營養豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
大米粥:米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。
寶寶發燒喝什麼粥:鴨梨粥
寶寶發燒還可以喝鴨梨粥。梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。
具體做法:
1、將鴨梨3個洗淨切碎,加適量水煎煮半小時,撈去梨渣;
2、再加淘淨大米適量,煮成稀粥,趁熱食用。
寶寶發燒喝什麼粥:綠豆粥
綠豆湯是夏天的時候,最清涼結束的一種飲品。寶寶發燒的時候,很可能是肝火太過於旺盛,我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火。
溫馨提示:
將綠豆湯煮爛一點,這樣寶寶可以藉助食用綠豆填飽肚子,另外還可以利用綠豆湯降火。
寶寶發燒喝什麼粥:瘦肉清粥
當孩子生病的時候,就需要利用飲食及時的補充孩子的體力,我們可以試圖做一些粥,記住煮粥時水可以多放點,這樣寶寶才比較有胃口食用。
由於孩子需要及時補充體力,我們就可以煮一些瘦肉粥。
具體做法:
1、瘦肉粥的做法比較簡單,我們要追求粥的清甜和營養,因此肉質要新鮮;
2、肉要切成肉末狀,可放入少許的鹽巴作爲調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。
寶寶發燒的飲食須知
補充能量:
寶寶發燒時,會加劇體內能量的消耗,需要進食一些富含碳水化合物並且熱量充足的食物,及時補充。例如粥,拉麪,麪包等等這類主食。同時,提醒爸媽,應注意一下食物的口感與口味,推薦清淡易消化的輔食。例如,肉末青菜粥、雞蛋蔬菜面、素餡小包子、肉末蛋黃疙瘩湯等等。
補充水分:
寶寶發燒時,也會造成體內水分的快速流失,因此在補充能量的同時還應考慮到水分的及時補充。除了飲用白開水以外,推薦選擇一些湯汁類的食物以及富含糖分和水分的果汁水果等。若寶寶沒有出現腹瀉症狀,都可以嘗試。
服糖鹽水:
幼兒發熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麪食(含鋅)。症狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。
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