小兒按摩哪裏下火
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位置:在手部虎口位置。
作用:對於寶寶出現的口乾、牙齦腫痛、便祕等上火症狀,通過合理的按摩合谷穴能夠消食去火。而且此部位容易操作,在有空時就可以適量的按一按,對去除寶寶體內火氣有幫助。
內庭穴位置:人體上的內庭穴在第2腳趾與第3腳趾頭之間的縫隙交叉之處。
作用:這個穴位是上火和熱症的剋星,寶寶有上火症狀時可以結合按摩內庭穴,對去除體內火氣也有良好效果。
太沖穴位置:太沖穴的部位也在人體的第1腳趾頭,與第2腳趾頭之間縫隙向上約半寸的凹陷處。其屬於足闕陰肝經。
作用:寶寶有燥熱上火,尤其肝火旺盛時,可以適量多按摩此穴位。建議在按摩前可以給寶寶用熱水泡腳10分鐘,然後在進行推揉按摩,所收到的去火效果會更好。
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