1歲的寶寶能吃醬油嗎
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
1歲以內的寶寶不能吃醬油,1歲以上的寶寶可以適量吃一點,但不能多吃。
醬油中含有較多鹽分,而且烹飪時不好控制用量,使用過多容易導致鹽分攝入過多,食鹽是由鈉和氯兩種元素構成的,而寶寶的腎臟發育尚未成熟,沒有能力排除血中過多的鈉,因而很容易受到食鹽過多的損害,可能在成年後發生高血壓。一歲的寶寶食鹽量每天應小於2.0克。吃過鹹食物會造成寶寶不願吃乳類,偏愛濃味的食物,容易導致挑食的習慣。攝入的鹽分過多也會導致體內鉀大量隨尿排出,鉀損失過多能引起心臟肌肉衰弱而出現嚴重後果。
寶寶吃醬油的注意事項1.1歲以內的寶寶不適合吃醬油,因爲醬油中含有鹽,寶寶對鹽的敏感度高,雖然在菜里加了醬油成人不覺得鹹,可是寶寶可能覺得鹹。長期吃過鹹的食物會增加寶寶腎臟的負擔。而1歲以上的寶寶要根據菜的量放入適量醬油,一般1~2滴就夠了,每天吃醬油不超過1克。
2.最好是吃那種嬰兒的專用醬油的,這樣有利於寶寶的消化和吸收,但是在添加的過程中注意適量。
3.在給寶寶吃醬油前,要看看寶寶是否對大豆和麩皮過敏,如果過敏就不適合添加醬油了。我們常見的醬油都是通過大豆和麩皮的發酵製作出來的。
4.嬰幼兒食品要注意色香味,有的家長喜歡在食品里加很多醬油,這樣做出來的食品黑乎乎的會影響寶寶的食慾,還會影響寶寶的健康。
5.如果給孩子吃了醬油,就要控制孩子在其他零食中鹽分的攝入。一個人每天需要補充鹽爲6克,如果我們只注重飲食上鹽的攝取,忽略孩子零食中鹽的分量,依然會導致鹽分超標的。孩子每天喝的牛奶、吃的薯條、番茄醬中都是含鹽的。
1歲寶寶不能吃什麼 1歲寶寶不能吃的食物有哪些
油鹽醬醋糖,你給寶寶吃對了嗎?
【多吃醬油皮膚會變黑嗎】醬油吃多了皮膚黑嗎 醬油吃多了人會變黑嗎
1歲寶寶能不能吃醬油
一歲寶寶能不能吃淡奶油 寶寶多大可以吃奶油
【兒童醬油和成人醬油的區別】兒童醬油與成人醬油有什麼不同
寶寶一歲前能吃油嗎 寶寶一歲前吃多少油合適
【兒童醬油哪個牌子好】寶寶醬油什麼牌子好
【醬油吃多了好嗎】醬油吃多了好不好 吃多了醬油好嗎
【坐月子可以吃醬油嗎】產後多久可以吃醬油
寶寶多大能吃醬牛肉 寶寶可以吃醬牛肉嗎
孕期吃醬油寶寶會黑嗎
【醬油是什麼做的】醬油的作用 醬油和生抽老抽的區別
1歲寶寶能不能吃牛油果
【吃醬油會留疤嗎】吃醬油會導致傷口留疤嗎
【十個月的寶寶可以吃牛油果嗎】牛油果十個月孩子能不能吃 10個月嬰兒能吃牛油果嗎
荔枝蘸醬油吃法走紅 荔枝蘸醬油好吃嗎
1歲寶寶能不能吃魚肝油
2歲寶寶吃奶油好嗎 寶寶多大可以吃奶油
【孕婦吃醬油寶寶會長胎記嗎】