三伏天要怎麼去除體內寒積
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
中醫認爲,大暑天氣雖熱,但人體容易爲暑、溼、邪所侵,營養學家也對此進行過深入研究,結果顯示,羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏天,人體內積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚裏,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時排出體內毒素,極有益健康。
不過,“吃伏羊”並非人人適合。熱性體質、容易上火、身體容易發“癰疽疔癤”的人,並不適合包括“三伏補”在內的“冬病夏治”,別隨意嘗試。
三伏貼
“三伏貼”是根據中醫“天人相應”、“內病外治”、“冬病夏治”的觀念,通過中藥穴位敷貼,由中藥對穴位產生熱性刺激,調整人體的陰陽平衡,達到祛病保健的效果。
貼敷一般適合體弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎體關節疾病、宮寒痛經等,能起到增強免疫力的作用,特別是經常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人羣可以考慮此法。
三伏灸
所謂灸法,是一種傳統中醫的外治療法,就是用艾絨等藥物在人的體表穴位上灼燙、薰熨以治病的方法。灸法藉助灸火的溫和熱力以及藥物的作用,通過經絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪,從而達到治療疾病和預防保健的目的。
雖然天灸療法簡單方便,但在臨牀應用時也有禁忌。一是病情禁忌:灸能益陽,也能傷陰,所以對陰虛陽亢及邪熱內熾的病人,一般不宜用灸或慎用,如咯血吐血、肝陽頭痛、中風閉證、高熱神昏、抽風,或極度衰竭呈惡病質狀態之人,均應慎用灸法;二是部位禁忌:面部穴位不宜直接灸,以免燙傷形成瘢痕,重要臟器部位不宜直接灸,妊娠期小腹部及腰骶部不宜施灸。
刮痧
刮痧療法起源於舊石器時代,是中國傳統的自然療法之一。在疾病的治療上,刮痧有着活血化瘀、調整內臟陰陽平衡、疏通人體筋絡、排除體內毒素、行氣活血等功效。需要注意的是,刮痧後最好能喝一大杯溫開水以幫助排毒,對刮痧部位要進行適當的保護,不要受涼。
刮痧一般只針對於初期和中期的感冒,有疏風清熱、祛風散寒的作用,後期的感冒刮痧的效果要差得多。如果不是發高燒可以嘗試刮痧治癒,但刮痧是不能退燒的,一旦發燒,就要第一時間到醫院就診,迷信刮痧是不行的。
冬天怎麼去除身體溼氣
三伏天爲什麼不能吃冰 三伏天如何調理祛除體內寒氣2018
體內溼氣重該怎麼去除?
【避孕套掉體內去除技巧】避孕套掉在體內怎麼拿出來 避孕套掉到體內怎麼辦
貼三伏貼能去體內溼氣嗎
【三伏天怎麼治風溼】三伏天如何祛溼 三伏天吃什麼祛溼好
產後如何去除體內的溼氣和寒氣
三伏天怎樣調理宮寒
【伏天祛溼偏方】三伏天吃什麼去溼排毒 三伏天吃什麼祛溼
三伏天怎麼去溼氣最好
三伏天怎麼去溼氣
【車內異味去除方法】 車內異味怎麼去除 新車怎樣去除車內異味
三伏天如何去除體內寒氣 三伏天如何調理祛除體內寒氣
【三伏天寶寶怎麼過】2017寶寶怎麼過三伏天 三伏天寶寶怎麼吃
【月經期間怎麼去除寒氣】來大姨媽寒氣重怎麼辦 來例假怎麼去寒氣
【三伏天可以泡澡嗎】三伏天爲什麼要泡澡 三伏天泡澡的好處
【三伏天注意事項】三伏天要注意什麼 三伏天應該注意什麼
三伏天適合備孕嗎 三伏天同房需要注意什麼
【避孕套掉體內去除技巧】避孕套掉在體內怎麼拿出來
【伏天祛溼偏方】三伏天吃什麼去溼排毒