寶寶睡覺不喜歡蓋被子是什麼原因
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1、寶寶是真的“熱”。
成人之間對冷熱的感悟尚且不同,更孩子呢。除去個人體驗,更重要的一個原因是,孩子的新陳代謝速度比大人要快,所以也比大人更容易出汗。小寶寶大都是前半夜熱,後半夜冷,剛入睡後,迷走神經依舊興奮,導致出汗多,只能通過踢被子來散熱,從而達到調節身體內部溫度的作用。2、被子的束縛感和壓迫感。 寶寶的手腳協調性其實並沒有那麼好,再加上睡覺不老實、經常變換姿勢,經常睡着睡着就把自己五花大綁。如果是蓋的比較厚重的被子,還會給寶寶帶來壓迫感,容易感覺悶熱,只能通過踢被子解除阻力,換一些涼爽空氣進來。給寶寶選擇透氣、吸汗的棉質內衣,不要穿得太多太厚。對於實在蓋不住被子的寶寶,最後的終極武器就是穿睡袋,人稱“行走的被子”。
寶寶睡覺要注意什麼 1、讓寶寶晚睡一些家長有晚睡的習慣,受其影響,寶寶也養成了晚睡的習慣。但是,由於生長激素的分泌高峯是在夜間22~24點,如果晚睡,寶寶體內的生長激素的分泌勢必減低,身高便會受到影響;晚睡還會造成睡眠不足,影響正常的生活。因此,你應該以身作則,培養寶寶早睡早起的好習慣。2、寶寶矇頭睡尤其是冬季,怕寶寶受涼,媽媽總是用被子把寶寶蒙得嚴嚴實實的。然而,嬰幼兒新陳代謝遠比成人旺盛,被子內的溼度又高,以致寶寶大汗淋漓,容易發生虛脫和呼吸不暢,引發“焐熱綜合症”。3、臥室亮燈睡有的家長習慣晚睡,喜歡把燈開得很亮,這對在同室睡覺的小寶寶很不利。嬰幼兒對環境的適應能力很差,如果夜間燈火通明,寶寶的睡眠時間就會縮短,影響生長激素的分泌,生長髮育也會受到抑制。4、寶寶俯臥睡寶寶的睡姿是否正確,直接影響其生長髮育和身體健康。一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡,殊不知這種睡姿並不安全,因爲寶寶的口鼻易被阻塞,會引起呼吸困難,甚至窒息而死,稱爲猝死。現在都提倡採用側臥睡姿。
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