寶寶游泳前可以吃奶嗎
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寶寶游泳前可以吃奶嗎?寶寶游泳前40分鐘是不可以吃奶的,因爲游泳40分鐘之內吃奶,會容易使寶寶出現嗆奶嗆咳的情況,影響寶寶的呼吸正常,但是寶寶游泳前40分鐘要保證吃飽睡足,保證寶寶的營養充足,纔可以游泳,每次寶寶游泳完畢,請於10至15分鐘後餵奶,以緩解嬰兒疲勞。
並不是所有嬰兒都適合游泳,比如阿普卡評分小於8分的新生兒;有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒;胎齡小於32周的早產兒;出生體重小於1800克的低體重兒;皮膚破損或有感染的新生兒,都不適合游泳。
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水前必須讓寶寶的各個關節充分活動寶寶游泳前,讓寶寶的各個關節充分活動,家長用手掌在寶寶的腰、膝、肩、肘等主要關節部位快速摩擦,使神經系統的興奮性提高。能有效預防寶寶在冬泳中擦傷、凍傷和抽筋等意外的發生。一般準備活動的時間控制在5-10分鐘。
在第一次去游泳池之前,應先打電話問問那裏是不是提供嬰兒用圍欄、能不能推嬰兒車、更衣室裏有沒有尿布臺等。你還需要帶上下面這些東西備用:
• 毛巾,最好帶帽兜;或者毛巾睡衣。
• 如果你是喂配方奶,帶個保暖水瓶裝配方奶,以便游泳後給寶寶餵奶。
• 大一點的寶寶可以帶上玩具或書。
• 小零食,游泳會讓寶寶感到餓。
• 別忘了尿布包。
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寶寶游泳該如何穿戴?給寶寶準備游泳尿布是一個不錯的選擇。不過,大部分游泳池不強制使用。但一般都要求寶寶穿上合適的游泳衣。不用擔心你的寶寶發生意外,工作人員會知道該怎麼處理。 1歲以下的寶寶不適合用套在手臂上的浮水圈,但還有其他合適這個年紀的游泳輔助工具。
真正適合寶寶嬌嫩肌膚的材質還是純棉布更佳,對於剛剛出生的寶寶,我們應該選擇純棉材質容易穿脫的衣服,孩子領口袖口附近不要有蕾絲或是小的裝飾物,例如鈕釦、鑽石、珍珠等,以防止異物入口發生危險,另外,拉鍊樣式的衣服在穿着時應注意用手擋住內側,以防止拉鍊夾到寶寶嬌嫩的肌膚。
游泳後給寶寶進行清潔和保暖游泳過後,要及時給寶寶清洗全身,女孩子要特別沖洗外陰。此外,還要記得及時補水。出水後,應用毛巾擦乾寶寶全身,先從腳開始,然後上肢及身軀。穿衣服也應先下後上,因爲下肢離心臟較遠,體溫恢復較慢。穿好衣服,讓寶寶慢跑或原地跳動,直到體溫基本恢復。
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