【寶寶幾個月可以游泳】嬰兒幾個月可以游泳 嬰兒幾個月開始游泳好
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很多家長知道游泳對孩子的好處多多,很多嬰兒游泳館就是打着這樣的旗號招攬生意。但是真正意義上,寶寶幾個月可以游泳最好呢?不聽游泳館的,我們聽聽醫生怎麼說。
寶寶幾個月可以游泳
一般來說,游泳最好等到嬰兒滿三個月以後再開始。
寶寶三個月以後,身體器官各方面發育都已比較完整,抵抗力也相對來說增強了,因此這個時候比較適合游泳。否則,外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。
注意:
給孩子選擇游泳的環境,最好是選擇醫院或保健系統的嬰兒游泳館鍛鍊,那裏具備專業的消毒設施和護理人員,當孩子出現嗆水等突發狀況時,可以及時地應對,對孩子的健康更有保障。
寶寶游泳前做哪些準備
1、看寶寶是否吃飽,通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右,另外,還要觀察寶寶是否高興,是否剛睡醒,有什麼不舒服的地方,一定要在寶寶心情愉快的情況下,進行嬰兒游泳操作。
2、用具準備:
①寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大,以可包裹寶寶全身爲適合)
②一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用;
③臍帶沒有脫落的寶寶,還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉籤等物品;
④寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;
⑤寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;
⑥水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。
3、操作者最好是兩個人,在操作之前,請先洗手,修好指甲緣,摘掉手上的飾物,以免刮傷寶寶。
嬰兒游泳的正確水溫
1、初生出生(第2天至10天內)嬰兒游泳的水溫應在37~38度;
2、出生10天以後的水溫緩慢降低;
3、夏天溫度控制在35度左右;
4、冬天的溫度控制在37度左右;
5、春秋兩季天涼的時候控制在36度。總的來說嬰兒游泳的溫度應在39度以內,33度以上。水溫過高遊的時間短,太燙嬰兒會不適應而啼哭,最合適的溫度應是嬰兒背頸部溫度,這也是嬰兒表皮最高溫度。
寶寶游泳的注意事項
1、游泳時間不宜過長
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮着不動,也不要一刻不停地運動四肢。如果遊得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脫現象。
2、游泳時給寶寶一定的主動性
在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。3個月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要儘量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體後仰。
3、游泳後要注意休息
游泳後用浴巾包裹好孩子,並將孩子的身體擦乾,然後塗一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。從游泳室出來,要吹乾寶寶頭髮,注意把孩子包裹好,不要着涼。孩子回家後要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況,如有異常應及時向醫生或游泳師反映。
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