孕婦吃新鮮蓮子的禁忌
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新鮮蓮子中含有活血的成分,所以孕期尤其是孕早期的準媽媽最好不要吃,以免出現流產的現象。另外,蓮子是一種寒性食物,吃多了會加重體內寒性,對孕婦自身及胎兒都不利,因此要控制好食用量,每天食用不能超過30克。
不能吃蓮子心很多人吃新鮮蓮子時會連裏面的蓮子心一起吃,但孕婦卻不宜吃蓮子心,因爲蓮子心性寒,且味道又比較苦,孕婦食用可能會引起不適,對胎兒不利。
這些孕婦不宜吃有腹脹或者是大便乾結的孕婦不宜吃新鮮蓮子。因爲新鮮蓮子中含有的植物鹼成分有一定的止瀉作用,此時再吃新鮮蓮子會使排泄更加困難。
腹瀉腹脹等腸胃功能不好的孕婦也不宜吃新鮮蓮子,因爲此時再吃會使胃部更含量,從而加重病症。
不能與這些食物同吃孕婦吃新鮮蓮子時最好不要與牛奶同吃,以免加重便祕。蓮子也不能與蟹同吃,以免產生不良反應,影響到孕婦及胎兒健康。
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