孕產婦多吃奇異果有益健康
本文已影響5.79K人
本文已影響5.79K人
新西蘭的奇異果最早是從中國引入的。經過新西蘭人無數次的精心培養、不斷改良,新西蘭已成爲了“奇異果的王國”,新西蘭人都愛吃奇異果,並常常自豪地向別人炫耀說自己的媽媽或奶奶是吃着奇異果孕育他們長大的。
新西蘭不少女性不論是在懷孕期、還是在產後,都一直堅持食用奇異果,這就源於奇異果中含有豐富的營養成分。
切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛!BB虎年討紅包穿衣指南 ·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦 ·虧本賣!明治送百元睡袋 ·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶 ·生命陽光,買三送一大血拼
1段嬰兒奶粉調查 ·大驚喜!買安滿即送玩具車 ·爆笑!史上腦殘育兒法 ·雅培奶粉已N次有毒 ·性價比絕殺!BB紙尿褲優惠
奇異果,其實就是獼猴桃的改良品種,是新西蘭人的叫法。
孕產婦多吃奇異果有益健康是因爲奇異果富含維生素C、維生素E、鉀、葉酸等營養成分。葉酸是一種可以治療貧血的成分,它早在1930年就已經開始被人類發現並廣泛投入使用了。
如果體內沒有足夠的葉酸,將會導致細胞分裂異常或貧血等症狀,所以葉酸是孕婦、產婦必不可少的補品。此外,葉酸還能起到幫助身體成長和促進血球形成的作用,所以處在成長期的青少年也一定要及時補充葉酸。
女性在懷孕期間,細胞分裂速度會異常加快,DNA合成所必須的葉酸需求量也會隨之增加。還有,在哺乳時期,葉酸的流失速度也是非常快的。
這個階段對嬰兒來說很重要,千萬不可以缺少葉酸成分,爲了讓嬰兒通過母乳攝取到充分的葉酸,初做母親的女性也應多吃奇異果。據檢測,奇異果每100克含有的葉酸含量爲36毫克。
秋季三種水果多吃有害健康
這4類水果多吃無益,孕婦不要多吃!
懷孕了吃這4種水果,讓孕婦更健康
奇異果的皮可以吃嗎
吃好早餐對孩子健康有益
【奇異果的功效與作用】奇異果有什麼功效
吃皮發黑香蕉更有益健康
夏天吃水果最健康?孕婦不能吃的水果,你造嗎?
拉肚子能不能吃奇異果
推薦!孕產婦吃萵苣有益
孕婦坐月子吃什麼 五種食物有利於產婦健康
孕婦水果蔬菜搭配要適宜 多吃四種水果保健康
孩子多吃這3種水果有害健康
【奇異果和獼猴桃的區別】獼猴桃與奇異果有什麼區別
寶寶適量吃素有益健康
BB多吃這三種水果有害健康
孕婦補鈣科學合理 有益於母嬰健康
【獼猴桃和奇異果有什麼區別】奇異果與獼猴桃怎麼分
奇異果吃了有什麼好處 奇異果的禁忌
孕婦胎動異常和胎兒健康有關係嗎
三種水果寶寶多吃有害健康
春節巧吃零食更有益健康
孕婦吃玉米有益於胎兒健腦
孕婦夏天吃什麼水果最健康
雜吃米飯更有益孩子健康
孕中期:適度“甜蜜”有益健康
【獼猴桃和奇異果有什麼區別】奇異果與獼猴桃怎麼分 怎麼區分獼猴桃和奇異果
奇異果一天吃幾個最好
孕婦老是擔心胎兒健康?有益胎兒健康的16件事
產婦能吃奇異果嗎