孕婦高血脂不能吃什麼 孕婦高血脂飲食禁忌
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
孕婦高血脂不能吃什麼?孕婦高血脂大部分都是吃出來的,因此要想降低或控制血脂,這些食物以後一定要少吃,最好是不吃。
高脂肪食物
這類食物的飽和脂肪酸太多,容易造成脂肪累積在血管壁的情況,加重高血脂症狀,孕婦一定要少吃。
常見的食物:豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝、動物油、生豬油、燻肉、油漬沙丁魚等。
提醒:除了肉類外,核桃、瓜子、腰果、夏威夷果等堅果類的脂肪含量也很高,不過這些堅果還有幫助控制血脂的作用,因此孕婦可以吃,但不能多吃。
動物內臟
動物內臟裏膽固醇的含量是驚人的,每天攝入膽固醇超過200毫克就會造成高膽固醇從而影響血液粘稠度,加重高血脂的情況,因此,孕婦應嚴格限制進食動物內臟。
高糖食物
糖可轉變爲甘油三酯,加重孕婦高血脂。因此,血脂高的準媽媽應少吃高糖食物。
常見的食物:糕點、糖果、白麪包、牛奶巧克力、各種含糖飲料等。
各種酒類
高血脂孕婦不能喝酒。其實,不管有沒有高血脂,準媽媽都不能喝酒,各種酒類都不可以。
因爲酒精的最大危害是損害肝臟,飲酒能夠引起高密度脂蛋白膽固醇和血清三酰甘油升高。而且酒中含有的乙醇會影響肝腎代謝,使血脂升高。
孕期飲食禁忌:孕婦不能吃什麼水果
【孕婦高血壓吃什麼降壓】孕婦高血壓吃什麼好 孕婦血壓高吃什麼食物好
孕婦冬季禁忌之忌高血壓
孕婦不能吃哪些食物 17種孕婦飲食禁忌
【孕婦甘油三脂高對胎兒有什麼影響】孕婦甘油三脂高的危害
孕婦高血脂對胎兒有影響嗎
孕期飲食禁忌:孕婦不能吃什麼蔬菜
孕婦血脂高怎麼降下來
【孕婦甘油三脂高是怎麼回事】孕婦甘油三脂高的原因
【懷孕血糖高吃什麼主食】孕婦血糖高吃什麼主食最好 孕期高血糖吃什麼主食好
孕婦血脂高對胎兒有影響嗎
孕婦高脂血症對胎兒有什麼影響?
高血壓高血糖高血脂飲食禁忌
孕婦不能吃哪些食物 孕婦9大飲食禁忌
高血脂不能吃什麼 高血脂的飲食禁忌
孕婦貧血飲食禁忌
孕婦高血脂怎麼降下來
孕婦8個月血脂高怎麼辦
孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食禁忌
孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食10禁忌