孕婦8個月血脂高怎麼辦
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孕婦8個月血脂高怎麼辦,我們要具體問題具體分析。孕婦8個月血脂高需要判斷血脂高的程度,如果是輕度血脂高,其實是代償性生理過程,因爲孕婦在雌激素跟孕激素合成時需要膽固醇幫助。對血脂特別高的患者需要採取生活方式干預,包括清淡飲食、多吃蔬菜水果、少吃肥肉、適量增加運動量,也能對降低血脂起到一定作用,還需要注意情緒平穩,生活規律。
對孕婦不建議使用藥物治療,因爲藥物治療對胎兒會造成一定影響,所以主要是生活方式干預。對於孕婦存在的誤區就是要大量加強營養,進食肉類食品比較多。但孕婦適量增加營養即可,嚴重高脂血症對孕婦不利,所以在平時加強營養的同時,需要合理膳食,不能無止境地進食肉類、海鮮類食品,而是要清淡飲食,多進食蔬菜、水果。
孕婦血脂高對胎兒有影響嗎孕婦血脂高對胎兒是否有影響要看血脂具體有多高。畢竟在孕期,孕媽的血脂會生理性增高,但是過高的血脂對胎兒是有影響的。血脂包括膽固醇和甘油三酯以及磷脂和脂肪酸等,妊娠期血清總膽固醇和甘油三酯濃度會明顯升高,屬於生理性變化,對於孕期血脂升高沒有不適,不需要使用藥物進行治療,對胎兒不會造成影響,但是若孕婦血脂過高容易發生胰腺炎,在飲食中要適當注意多吃蔬菜,少吃油膩的食物,肥胖者需要控制飲食,注意粗細搭配,營養均衡,不宜吃太多高蛋白食物,適當運動。
孕婦血脂高不能吃什麼孕婦血脂要是一直處在高位的話對孕婦和胎兒也是不利的,我們首先要從飲食上着手:
第一,含有更多碳水化合物的食物,如土豆、山藥、地瓜等。不要吃的太多,同時要減少主食的數量。
第二,減少糖分含量高的食物或糖果的攝入量。因爲太多的糖會轉化成脂肪,導致肥胖,並促進脂肪肝的形成。
第三,少吃高脂肪和高膽固醇的食物,如蛋黃、魷魚和動物內臟。此外,烹飪時儘量避免油炸,以減少油脂的攝入。
第四,禁止飲酒,因爲1克酒精能產生7000卡路里,是導致肥胖的重要因素,從母嬰健康角度考慮孕婦在懷孕期間也是禁止飲酒。
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