懷孕期間不能吃的12種食物
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衆所周知,懷孕期間對食物的選擇很重要,如果食物選擇的不對,不僅會影響準媽媽的身體健康,還有可能危害到腹中的胎寶寶,因此準媽媽們應該重視起這個問題,在這裏,親親寶貝小編就告訴準媽媽們,以下12種食物是你在孕期不能吃的,希望準媽媽們能謹記在心。
懷孕期間不能吃的12種食物
1.蘆薈 中國食品科學技術學會提供的資料顯示,蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量爲9-15克。懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。對於生產後的女性,蘆薈的成分混入乳汁,會刺激孩子,引起下痢。
2.山楂 山楂酸甜可口,特別是在懷孕早期,孕媽咪更喜歡隨身攜帶一些。但醫學專家指出,山楂雖好但孕婦不宜多吃,其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發生興奮,從而引起子宮收縮,導致流產。
3.濃茶 茶水中含2%-5%的咖啡因,會刺激胎兒過度活動,甚至危害胎兒的生長髮育。另外,過多喝茶水可使其中所含的鞣酸與孕婦食物中的鐵結合,促使孕婦發生缺鐵性貧血。
4.螃蟹 螃蟹味道鮮美,營養豐富,但孕婦不宜多吃,螃蟹容易使子宮肌肉收縮,引起陰道出血,甚至發生流產,特別是蟹爪的流產作用更爲明顯。
5.甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性寒,有較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
6.薏米 是一種藥食同源之物,中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
7.馬齒莧 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
8.苦瓜 中醫認爲苦瓜性寒,故脾胃虛寒者不宜多吃;從西醫角度看,苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,造成流產。
9.柿子 中醫認爲柿子屬寒,會收斂藥性,且不易消化,若您脾胃虛寒、患上感冒、消化不良時、產後排惡露時都不宜食用。
10.榴蓮 榴蓮會使母親血糖升高,一旦血糖升過高,胎兒就容易過重。即便喜食榴蓮,每餐吃最多不超過一個橙的份量爲限。
11.木瓜 坊間流傳木瓜會讓嬰兒出現黃疸。另木瓜含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦應儘量戒食。
12.雪蓮果 雪蓮果屬於偏涼的水果,脾胃虛寒的最好少吃,並儘量避開早、晚及空腹時段。一般中午飯後適量食用較好。同時,雪蓮果具有興奮子宮、終止妊娠的作用。
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