【孕婦可以吃酸辣土豆絲嗎】孕婦能吃酸辣土豆絲嗎
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
孕期適當吃一些酸辣土豆絲是沒有影響的,而且酸辣土豆絲也是一道不錯的開胃菜,有助於促進孕期食慾,但孕婦在吃酸辣土豆絲時要注意不能太辣,因爲懷孕期間,大寒大熱、辛辣刺激的食物不宜吃,吃了會導致流產。
孕婦在吃土豆時一定要把皮削掉,因爲土豆皮中含一種叫生物鹼的有毒物質,人體攝入大量的生物鹼,會引起中毒、噁心、腹瀉等反應。如果是長期貯存、發芽的土豆也最好不要吃,這一點對處於妊娠早期的孕婦來說尤其重要。
酸辣土豆絲的做法推薦
做法一
準備食材:土豆適量、乾紅辣椒適量、蔥適量、蒜適量、花椒適量。
1、將土豆切成整齊的大薄片,這是切出均勻的絲的要點,再將土豆片切成細絲。
2、用清水將切好的土豆絲泡去澱粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)。
3、將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。
4、鍋內放油放入花椒煸炒出香味。
5、將炸好的花椒撈出,鍋內放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
6、放入泡好的土豆絲,煸炒一小會後倒入適量醋繼續翻炒土豆絲。
7、放入紅椒絲翻炒均勻,最後加蔥花、適量鹽、糖、雞精調味即可。
做法二
準備食材:土豆500g、幹辣椒2個、香菜梗3g、大蒜5g、鹽3/4小勺、大蔥5g、味精1/4小勺、陳醋1大勺。
1、土豆絲去皮切成絲,用清水洗淨表面的澱粉,再浸泡5分鐘。
2、蔥蒜切片,幹辣椒斜切成段,香菜梗切段。
3、起油鍋,油溫升至4成熱時放入幹辣椒、蔥蒜片爆香。
4、放入土豆絲,加鹽、加陳醋開大火炒至土豆絲8成熟關火放入香菜段和味精快速炒勻出鍋。
土豆怎麼做好吃?推薦涼拌土豆絲
孕婦吃豌豆粉絲可以嗎
孕婦能吃酸辣土豆絲嗎
【拔絲土豆的做法】怎麼做拔絲土豆
孕婦可以吃酸辣粉嗎?
【孕婦能吃絲瓜嗎】孕婦能不能吃絲瓜 孕婦可以吃絲瓜嗎
酸辣土豆絲怎麼做好吃又簡單 酸辣土豆絲有什麼營養
【十個月的寶寶可以吃土豆嗎】嬰兒10個月能吃土豆嗎 土豆十個月孩子可以吃嗎
【酸辣刀豆的做法】如何醃製酸辣刀豆
【土豆絲和什麼涼拌好吃】土豆絲怎麼涼拌
【妊娠糖尿病能吃土豆嗎】妊娠糖尿病可以吃土豆嗎 孕期糖尿病可以吃土豆嗎
【妊娠糖尿病能吃土豆嗎】妊娠糖尿病可以吃土豆嗎_孕期糖尿病可以吃土豆嗎
孕婦可以吃零食麻辣條嗎 孕婦可以吃麻辣條嗎 孕婦吃辣條對胎兒有什麼影響
【絲瓜】絲瓜的營養價值及功效 絲瓜的做法大全 孕婦可以吃絲瓜嗎 寶寶可以吃絲瓜嗎
孕婦可以吃酸辣粉嗎
【土豆絲餅的做法】怎麼做土豆絲餅
孕婦吃土豆要注意什麼?孕婦怎樣吃土豆才安全?
【青椒土豆絲的做法】怎麼炒青椒土豆絲
孕婦爲什麼不能吃土豆 what!準媽竟然不能吃土豆
香辣土豆絲春餅的做法