孕期不能吃這3種調味品,孕媽媽們知道嗎?
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以辣椒爲例,懷孕期間我們是需要謹慎食用的。只要不過量,是能夠起到促進食慾的效果。但是一旦過量,輕則便祕,重則流產。有的人說自己吃辣椒一點問題都沒有,和控制好量也很大的關係。不是別人沒事,自己就一定沒事,所以建議大家謹慎食用辣椒。
辣椒我們需要謹慎食用,但是,有些調味品,孕婦是不能吃的,你知道嗎?
桂皮
桂皮在我們平時炒菜的時候可能並不常見,但是一旦煲湯就需要用到桂皮。不少我們買的煲湯調料包裏都是有桂皮的存在的,它能夠大大提高我們的胃口。而且,桂皮還有很好的藥用價值,可以活血化瘀、鎮痛。
孕婦吃多了桂皮,很容易上火,造成排便不暢。嚴重的時候,會刺激到胎兒,造成胎動不安。所以,我們懷孕的時候最好不要吃桂皮。
八角
很多家庭炒菜的時候,都習慣在油熱之後放兩顆八角,這樣可以讓菜更加的有味道,更香。而且,八角還有健胃、緩解疼痛的功效,對人體非常有益。
孕婦食用八角後,很可能會誘發便祕。而且,八角溫熱,食用之後對產後恢復和乳汁質量是有一定的影響的。
黃酒
黃酒在江浙一帶使用比較多,不過,現在不少家庭也都開始使用黃酒,特別是煲湯、做肉的時候。黃酒香味濃郁,而且,營養價值也比較高。
孕婦食用黃酒之後,會導致黃酒中的酒精進入胎兒身體,從而損害寶寶神經系統發育。嚴重的時候,可能會造成寶寶畸形,發育遲緩等情況發生。所以,懷孕期間我們最好不用使用黃酒調味。
這些調味品在平時哪怕吃的多一點都沒關係,但是,懷孕期間,我們最好不要吃。吃了之後,對我們和胎兒都是有傷害的。
自己在家做飯的時候,我們可能都能很好的把握這些細節。但是,去酒店吃飯的時候,就可能會比較麻煩。這種情況下,最好告訴酒店有孕婦在,讓他們多加註意。
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