孕婦吃金蟬有什麼好處
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蛋白質是人體細胞的主要合成物質,金蟬中含有大量的蛋白質,比牛肉、豬肉等都高出很多,孕婦食用後可促進胎兒的生長髮育,也可緩解孕婦疲勞的現象。
增強免疫力金蟬中除了蛋白質可分解爲大量的氨基酸外,也含有較多的遊離氨基酸,食用可促進孕婦自身蛋白質的合成,尤其是免疫蛋白的合成可增強孕婦的免疫力,預防孕期疾病。
補鈣金蟬的鈣質的含量也很高,孕婦食用後能起到補鈣作用,對減緩母體鈣質流失和妊娠骨質疏鬆十分有效。
預防妊娠高血壓金蟬是一種高鉀低鈉食物,對調節體內的電解質平衡十分有效,孕婦食用後能在一定的程度上降低血壓,幫助預防妊娠高血壓。
清熱避暑
金蟬具有抗菌鎮驚、利尿祛寒的功效,是一味傳統的辛涼解表中藥,孕婦食用可起到清熱避暑的效果,還能預防上火。
孕婦吃金蟬注意事項1、金蟬是寒性食物, 也屬於高蛋白食物,孕婦不可食用過多,以免脾胃虛寒,引起消化不良,出現腹瀉症狀。
2、金蟬的蛋白質含量豐富,食用後會增加肝臟的負荷,所以肝腎功能有問題的孕婦不宜過多食用,以免加重病症。
3、變質的金蟬含有由蛋白質變質轉變的有毒胺類,孕婦食用後會中毒,所以最好是剛炸好就食用。
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