孕婦洗衣做飯的十個注意事項
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
在洗衣做飯時孕婦的注意事項的主要有哪些呢?
有些孕媽媽懷孕期間也要做飯和洗衣服,這時候做家務要比孕前要小心很多,在洗衣做飯時孕婦的注意事項的主要有哪些呢?
做飯
1、有早孕反應時,儘量不要到廚房裏去,因油煙和其他烹調氣味會引起噁心、嘔吐。
2、能坐在椅子上操作的就坐着做,以減輕腿部疲勞、水腫。
3、在洗菜、刷洗碗碟時儘量不要把手直接浸入冷水裏,因過涼受寒有誘發流產的可能。
4、做飯時不應彎腰或蹲着,以免腹部受壓,影響胎兒血液循環,不利胎兒的生長髮育。烹任過程中注意不要讓鍋臺直接壓迫肚子,以保護胎兒。
5、廚房裏由於燃燒的煤氣,液化氣可釋放出有害氣體,煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳,同時釋放大量粉塵,煤煙裏還含有致癌物質苯並芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。故廚房應安裝抽油煙機,可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害,有條件的孕婦應少進廚房,並儘可能把停留在廚房裏的時間縮短,廚房裏應保持良好的通風換氣。
洗衣服
6、不宜用很冷的水洗可適當兌些熱水。
7、洗衣時姿勢要穩,不能蹲位洗衣,因蹲位可使胎兒受壓,影響血液循環。
8、洗衣時用力不宜過猛,搓板不要頂着腹部,避免胎兒受壓。
9、妊娠早期,洗衣時不宜使用洗衣粉,因洗衣粉裏化學物質可損害受精卵。
10、曬衣服時動作宜輕柔,不要向上伸腰,曬衣繩應低一些。
孕媽媽做家務時一定要小心,覺得累了就休息,不要長時間站立,以免腿部水腫。準爸爸這個時期要多分擔一些家務,儘量讓孕媽媽多休息。
孕婦做家務的注意事項
孕婦感冒的4個注意事項
孕婦哮喘的四個注意事項
孕婦做磁共振注意事項
【高齡孕婦二胎注意事項】高齡孕婦二胎前三個月注意事項 高齡二胎孕婦注意事項
孕婦洗澡時應注意下列事項
孕婦安胎的九個注意事項
【秋季孕婦注意事項】孕婦秋季注意事項
【孕婦6個月注意事項】懷孕6個月要注意什麼 懷孕6個月注意事項
【孕婦9個月注意事項】懷孕9個月注意事項 懷孕9個月要注意什麼
孕婦產前的10個注意事項
七個月孕婦注意事項
【孕婦沐浴注意事項】孕婦洗澡應該注意什麼
【孕婦注意事項大全】孕婦要注意的事項有哪些 孕婦有哪些注意事項
【產婦飯後要注意什麼】飯後注意事項 產婦飯後需要注意什麼
孕婦2個月注意事項
必知:孕婦夏天洗澡應注意的事項
孕婦穿衣的注意事項
【產婦飯後要注意什麼】飯後注意事項
【孕婦注意事項】高齡孕婦注意事項
【孕婦奶粉注意事項】喝孕婦奶粉注意事項 買孕婦奶粉注意事項
孕婦冬季洗澡的注意事項有哪些?
穿孕婦裝的幾個注意事項
【嬰兒衣服清洗注意事項】給寶寶洗衣服要注意什麼東西
兩個月孕婦注意事項
孕婦洗澡注意事項
孕婦可以用艾葉洗澡嗎 孕婦洗澡注意事項
孕婦穿衣注意事項 這樣穿孕味十足又舒適美麗
【懷孕前三個月注意事項】孕婦懷孕早期注意事項
孕婦保健之孕期洗澡的注意事項